并不是运动了就能延缓衰老,不良的运动习惯会加速衰老
运动健身是保持身体健康和延缓衰老的重要手段之一。但是,我们要知道的是,想要从运动健身过程中获得积极的好处,就要养成良好的运动习惯,并长期地坚持,因为并一些不良的运动习惯会起到反作用,不仅不会对抗衰老,还会加速衰老的发生,那么,运动能给我们带来什么样的好处呢
提醒中老年人:不管贫富,两类高嘌呤食物尽量别碰,吃错害自己
在繁华的都市中,有一个叫李伯的老人,他一生勤劳节俭,为了家庭付出了无数的心血。如今,退休在家的他,虽然生活无忧,但身体却渐渐不如从前。尤其是近年来,他时常感到关节疼痛,尤其是在阴雨天气,那种疼痛更是难以忍受。李伯的儿女们都非常孝顺,他们带李伯去了医院检查。
医生告诫:四种食物,血糖的隐形杀手!警惕饮食陷阱,健康需从口入把关
我叫李明,今年五十有余,一直以来都觉得自己身体还算硬朗。但就在去年的一次体检中,医生告诉我,我的血糖有些偏高,需要格外注意饮食。我当时并没有太在意,心想血糖高点就高点吧,又不会怎么样。随着时间的推移,我开始感到身体有些不对劲。常常感到口渴,而且去厕所的次数
血脂越低越好?不吃高脂肪的食物血脂就不会升高?听听医生怎么说
“哎呀,这血脂高得吓人,得赶紧降下来!”李诸茂,一个平凡的中学历史老师,在体检中心得知自己高血脂后,这样焦虑地嘀咕道。李诸茂一直以为,血脂越低越好,于是开始了各种降脂药和极端饮食的尝试。不料,几周后,他感到身体越来越不对劲,头晕,记忆力也有所下降。担忧自己
龙虎榜|西安饮食下跌9.97%,一线游资东财拉萨团结路第二卖出574.36万元
4月15日,西安饮食下跌9.97%登上龙虎榜,日跌幅偏离值达7%,一线游资卖出。龙虎榜显示,买入前五合计买入4673.25万元,卖出前五合计卖出3674.51万元,净额998.73万元。其中,深股通专用、东方财富证券股份有限公司拉萨东环路第二证券营业部、东方财富证券股份有限公司拉萨东环
为何人到中年,易患脑梗?医生:不想被脑梗“盯上”,注意这几点
“昨天跑了个马拉松,结果今天早上起来,头晕得像是坐过山车一样。”李虎膺这样抱怨着,他决定去医院看看。在医院,杨清音医生告诉他:“你这是脑梗的前兆,幸好来得及时。”杨清音医生他在解释脑梗的同时,不忘给李虎膺上一课生动的健康课。“你知道吗?”杨清音医生问。“人
脑梗之后一定得管住嘴,医生提醒:牢记“2吃3不吃”!吃了准后悔
热闹的屋子里一家人正在把酒言欢。张渠突然感觉头晕目眩,接着便一头栽倒在餐桌旁,随后便被送去了医院。他是一个普通的会计师,平日里工作繁忙,生活不规律,平常并不太注意饮食健康。接诊张渠的是李医生,一位经验丰富的神经科专家。经过检查,李医生诊断出张渠不幸遭遇了脑
提醒父母:2种调料会“偷走”孩子身高,做菜时要少放,别不听劝
身高对于孩子来说,意义是非常重大的。在学习方面,高个子不仅上课能够看得更清楚,体育成绩方面也会获得“先天优势”。在生活方面,个子高的孩子将能够免去很多的麻烦和尴尬,比如“够不着东西”等等。而在以后的工作、情感生活等方面,身高也会对孩子造成无可替代的影响
中老年人,晚饭不能吃面条?医生提醒:这2样真别贪吃,没有好处
在这个忙碌而繁杂的世界里,每个人都渴望拥有一份健康的身体,特别是对于步入中老年的朋友们来说,身体的每一个细微变化都牵动着他们的心。晚饭作为一天中最后一顿正餐,其重要性不言而喻。关于晚饭的选择,尤其是面条这一常见食物,却常常让人陷入困惑。我,一个普通的退休老
癌症患者水果“红黑榜”揭秘:选对水果助康复!专家提醒:这些食物要慎食
在生活的旅途中,每个人都可能遭遇意想不到的坎坷。对我而言,那段被癌症笼罩的日子,便是我生命中最艰难的一程。面对疾病,我不仅要与病魔抗争,还要在日常生活中做出许多看似微小却至关重要的选择,尤其是在饮食上。自从被诊断出患有癌症后,我的生活便发生了翻天覆地的变化