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又有新冠感染，少聚集，做好防护降低风险，谨慎对待！
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清晨推开窗，热浪裹挟着蝉鸣涌进房间，楼下药店门口却排起长队。邻居张阿姨抱着发烧的孙子往医院赶，孩子额头上贴着退热贴，小脸烧得通红。这样的场景最近在小区里并不鲜见，中国疾控中心监测数据显示，新冠阳性率已悄然跃居南北方门急诊流感样病例首位，南方省份的感染曲线正以肉眼可见的速度攀升。
广东省疾控中心公布的数字更令人警醒：四月份全省报告新冠感染病例突破两万例，较三月份暴涨近七倍。知名歌手陈奕迅因确诊取消巡演的新闻冲上热搜，这位50岁的歌手在演唱会现场突发身体不适，检测结果让所有人捏了把汗。专家预测本轮感染高峰将在五月下旬到来，持续六至八周的警报已然拉响。
立夏后的天气像孩童的脸，上午还艳阳高照，傍晚就飘起细雨。这种忽冷忽热的气候最易让病毒钻空子，就像给病毒裹了层糖衣炮弹。我翻出尘封的体温计，想起上周带女儿去医院时，候诊区此起彼伏的咳嗽声，恍然意识到防疫这根弦，从来就没有松懈的理由。
南方朋友总说夏天命是空调给的，可最近急诊室里多了不少"空调病"患者。同事老李的儿子贪凉整夜开空调，第二天就发起高烧，CT显示肺部有轻微炎症。医生解释说，骤冷骤热会让血管急剧收缩，免疫力像被戳破的气球般迅速下降。建议大家把空调温度调至26℃以上，搭配电风扇形成自然风，既凉爽又健康。洗澡时更要注意，温水冲淋比冷水澡更能促进血液循环，洗完后立即擦干穿衣，别让湿气在体内安营扎寨。
楼下烧烤摊的油烟刚飘起来，王姐就带着女儿匆匆走过。这个夏天她家冰箱里的冷饮全部换成常温酸梅汤，连孩子最爱的冰淇淋都换成了自制的绿豆汤。中医讲究春夏养阳，生冷食物会损耗脾胃阳气，就像给免疫系统断电。而油炸烧烤这类燥热食物，则像在体内点起篝火，让咽喉黏膜变得干燥脆弱。上周部门聚餐，吃了两串烤鱿鱼的实习生小周，第二天就嗓子肿痛说不出话，检测后发现是新冠与咽喉炎的双重夹击。
周末带孩子去动物园的计划被迫取消，朋友圈里景区人挤人的照片看得人直皱眉。有个视频特别扎心：地铁上咳嗽声此起彼伏，却鲜少有人戴口罩。更令人担忧的是，有些老年人觉得大热天戴口罩闷得慌，殊不知病毒可不会因为气温升高就休假。建议大家错峰采购，避开早晚高峰的超市；遇到咳嗽不止的陌生人，保持两米以上距离；办公室里有人感冒，立即开窗通风，用酒精湿巾擦拭公用物品。
公司前台的防疫物资箱又重新启用，里面口罩、消毒凝胶、体温计一应俱全。保洁阿姨每天三次用含氯消毒液擦拭门把手，这个习惯从2020年坚持到现在。建议每个家庭都备个防疫急救包：医用外科口罩、独立包装的酒精棉片、便携式体温计、连花清瘟胶囊。上周邻居家孩子半夜发烧，家长就是靠着这个急救包及时处理，第二天送医后确诊为普通感冒，虚惊一场。
傍晚散步时，看见几位老人在社区广场跳广场舞，大家都戴着透气的防晒口罩，既防病毒又防紫外线。这个细节让人心头一暖防疫早已不是负担，而是融入生活的智慧。端午将至，愿我们都能守住这十二字诀，让龙舟水冲走病毒阴霾，让艾草香护佑家人安康。毕竟，最珍贵的团圆，永远建立在健康的基础之上。
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