27岁，正是人生焕发光彩的年纪。北京一位外表光鲜亮丽的芭蕾舞老师，却在一次常规体检中被确诊为艾滋病感染者。她眼中噙着泪水坦言：“早就觉得身体不对劲，可当时没当回事……”。

这句话如同针扎一样刺痛人心。一个看起来健康、努力生活的年轻人，怎么会患上这么严重的疾病？问题到底出在哪？是不是很多人也像她一样，身体发出警告，却被当成“小毛病”忽略了？

可现实中，很多人对这个病还停留在过去的刻板印象里。以为它离自己很远，以为只有“危险人群”才会中招。

在大城市里，像这位芭蕾舞老师这样的年轻人，尤其是生活节奏快、压力大、社交频繁的群体，更容易忽视健康预警。

她回忆说，过去几个月总感觉疲惫，跳舞没力气，皮肤反复长红疹，嘴巴里老是溃疡，夜里盗汗严重，可她一直以为是过劳、上火，甚至怀疑是空调吹多了。

直到一次单位组织的体检，才发现是HIV阳性。这些看似“小毛病”，原来是身体发出的求救信号。

艾滋病的早期症状极其不典型，有些人甚至几年都没有明显表现。这也是它最危险的地方。在潜伏期里，病毒不停复制，免疫细胞一个个沦陷，等到机会性感染出现，比如反复感冒、肺结核、带状疱疹，甚至是某些罕见肿瘤，才会让人警觉。可免疫系统已千疮百孔。

HIV的传播途径其实很明确：血液、性接触、母婴。现代都市生活中，性传播已经成为主要方式。尤其在一些看似健康的恋爱或婚姻关系中，若伴侣有高危行为，而另一方毫不知情，感染风险极高。

据中国疾控中心数据显示，年轻人感染HIV的比例逐年上升，其中不少是通过异性传播。

这位芭蕾舞老师，生活中并没有“高危职业”或“混乱私生活”的标签。她坦言，曾在一次短暂恋爱中，对方未告知真实健康状况，两人未采取安全措施。她信任了对方，也因此付出了沉重代价。这不仅是伤害，更是健康上的背叛。

很多人对艾滋病的误解，还停留在“绝症”或“无药可救”。但如今的医学已大不相同。只要早发现、早治疗，用上抗病毒药物（即ART治疗），就能将病毒压制在极低水平，维持正常生活。不少患者在规律服药后，病毒载量甚至低到无法检测，传染性也大大降低。

可问题是，像这位老师一样，很多人发现得太晚。因为忽视、因为不懂、因为侥幸心理，错过了最佳干预时间。她说：“如果我早点检查，早点知道，也许一切都不一样了。”

生活方式的改变，也是艾滋病隐性扩散的温床。现代人节奏快、应酬多、社交频繁，很多年轻人存在性知识不足、避孕意识差的问题。再加上网络交友、匿名社交盛行，一夜情、短期关系频繁发生，风险也随之飙升。

还有不少人觉得“看起来健康、穿着得体、谈吐有礼”的人，就一定安全。可HIV不像感冒，看不出来、闻不到。很多感染者自己都不知道自己已经中招。

从医学角度讲，HIV进入体内后，首当其冲攻击的是CD4+T淋巴细胞，这是人体免疫系统的重要战士

一旦这些细胞被大量破坏，人体的免疫防线就形同虚设，各种病毒、细菌、真菌纷纷趁虚而入。从反复发烧到肺炎，从消瘦到神经系统问题，都是艾滋病晚期的真实写照。

目前没有彻底治愈艾滋病的方法，但抗病毒治疗已能有效控制病情。只要按时服药、定期复查、生活规律，很多感染者可以像正常人一样工作、生活、恋爱、结婚。但前提是——早点发现。

预防，才是最重要的“疫苗”。无论你是学生、白领、艺术家，还是家庭主妇，定期体检，尤其是婚前检查、孕前筛查、伴侣互检，是对自己和对他人负责的表现。

不要羞于开口，不要逃避检查，更不要“看着不严重就拖着”。很多严重疾病，就是被这种侥幸和拖延一步步拖成的。

对年轻人来说，学会保护自己，是成熟的表现。安全性行为、了解性知识、避免多性伴侣、杜绝共用针具，这些看似简单，却是真正能降低感染风险的“护身符”。

这位芭蕾舞老师的故事，或许只是冰山一角。她用亲身经历提醒我们：身体的“异样”，从来不会无缘无故。你忽视的每一次盗汗、疲惫、口腔溃疡，都可能是身体在为你敲响警钟。

健康不是理所而是需要你用心经营的结果。我们无法预测未来，但可以从现在开始，关心自己的身体，关心伴侣的健康，做一个对自己和他人都负责的人。

别等到失去了，才开始惋惜。别让“早知道”变成最痛的三个字。

我们每个人，都有权利活得健康，也有义务守护这份健康。

参考文献：

1. 《中国疾病预防控制中心2024年艾滋病疫情报告》

2. 《艾滋病防治知识问答》，中国性病艾滋病防治协会

3. 《HIV感染与治疗指南（2023年版）》，国家卫生健康委员会

4. 《公众版艾滋病科普手册》，中华医学会

5. 《艾滋病抗病毒治疗培训教材》，中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心