41岁的蔡卓妍外貌和身材都维持得非常好，参加综艺节目直言：发朋友圈照片都不P图！粉丝大赞：一直都没怎么变，纯自然美就是不一样！很多人都不理解，在这个年纪，内心的满足感会体现在脸部表情上，一起来看看阿sa具有哪些保养秘籍吧！

蔡卓妍是知名组合Twinst中的一员，因长相甜美，人气非常高，后来转战影视剧，出演过《剑侠情缘之藏剑山庄》、《超级经纪人》、《金手指》等热门剧，精湛演技备受肯定，成功转型演员！

1.看言情小说会变美

蔡卓妍分享了自己的保养秘笈！就是要多看言情小说，一直看，心里就美了，脸也就变美了！

哈哈，这一点倒是从另一方面，甜美偶像剧，的确时能让人心情愉悦！女生要时刻保持好心情，的确会变美哦！

蔡卓妍总是一副笑盈盈的样子，每天都这么乐观积极，怪不得能童颜不老！

2.健身提高新陈代谢

阿Sa说35岁之后花了两年时间去接受变老的事实，所以会在日常健身！其实不仅仅对于女明星来说，很多女性都会在日常撸撸铁，燃烧脂肪和提高基础代谢。

3.化学戒糖

综艺节目中，刘宪华觉得蔡卓妍保养的太好了，专门问阿Sa怎么保养的？蔡卓妍告诉他戒化学糖。很多台湾的女明星都讲过要戒糖！

实际上，除了让人变年轻，长期戒糖后，身体会发生一系列积极的变化的。首先，血糖水平趋于稳定，有助于降低糖尿病和心血管疾病的风险。当然，体重管理更为容易。

4.穿搭也很重要

从蔡卓妍的日常穿搭可以看出，她的穿搭都很年轻化，是许多女明星看起来很年轻的原因之一。

当然，也少不了饮食和高科技的功劳，你觉得呢？


                                        
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