2009年的时候，章泽天因一张手捧奶茶的照片走红网络，被网友们称为“奶茶妹妹”，吸引了无数的宅男宅女喜欢，后来更是嫁给了刘强东，被称为“嫁得好”的典范！

现在，距离章泽天走红网络已经过去11年了，当年清纯秀丽的她，也已经27岁了，但是，岁月好像从来没有光顾过她似的，反倒越来越漂亮了！就在前几天，章泽天为某杂志拍摄了一组照片，照片中的章泽天，依旧美的一塌糊涂，还有一丝女强人的感觉！

尤其是章泽天的身材，这些年真的是越来越好了，身材匀称、纤细，比早年刚走红的时候，至少瘦了10斤。所以，很多小伙伴就好奇，有钱的姑娘究竟是怎么让身材越来越好的呢？

其实，章泽天早就在自己的社交媒体上分享了自己身材越来越好的秘诀，只要每天坚持3件事，你也能拥有奶茶妹妹同款身材！ 1、每天坚持做卷腹运动 章泽天曾经晒出一段视频，视频中的她，正在做着卷腹来锻炼腰腹。 卷腹是瘦肚子的最好运动方式，能锻炼到腹部的腹直肌，帮助降低腹部脂肪含量，让腰肢越来越细！

2、每天坚持做瑜伽 除了卷腹之外，章泽天还每天坚持练习瑜伽。 瑜伽虽然漂亮的效果一般，但是在塑造体形、培养气质方面却有突出的效果。

3、饮食清淡，蔬菜多主食少 在运动之外，章泽天也特别注重饮食，平时要求饮食清淡，少油、少盐、少糖。 而且，吃饭的时候，还会多吃蔬菜，少吃主食，进一步降低饮食摄入量，帮助控制体重！ 


                                        
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