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前言

老话说：“山中也有千年树，世上难逢百岁人。”

在湖南湘西凤凰县，就有一位活了127岁的老人田龙玉，她历经了三个世纪，直至2020年走到了生命的尽头。

老人一生孕育了13个子女，按理来说应该儿孙绕膝，与家人享尽天伦之乐，可是她的子女却都没有活过18岁，只留下养女和外孙女陪伴在身旁。

田龙玉老人长寿的秘诀是什么？她的孩子们又为何都没有活过18岁呢？

01多舛的前半生

1893年出生在一个贫苦家庭里的田龙玉，自幼便比寻常人家的孩子懂事，勤奋能干。

在清末那个动荡的年代，社会开始发生巨大的变化，地方豪强为了保全自身的利益，加大了对劳苦百姓的剥削。

田龙玉家的土地就险些被地主抢走，好在有乡亲帮忙，这才让她们家不至于没有饭吃。

因为家里的孩子多，父母照顾不过来，身为年长的姐姐，田龙玉自小便主动担起了照顾弟弟妹妹的责任。

一个不过十岁出头的小姑娘，每每背上背篓后，她的腰便会被背篓压得直不起身来。

但跟着比自己大的孩子一起去割柴草，田龙玉却永远是割的最多的一个人。

图源网络

因此，只要村里人说起田龙玉这人，都会纷纷称赞她是一个勤劳善良的好姑娘，家中有男孩的人家也都想尽办法，想要把田龙玉娶回家当儿媳。

就这样过了几年，田龙玉也到了该出嫁的年龄。在同村人的介绍下，田龙玉结识到了那个与自己相伴一生的人。

结婚后，丈夫十分体恤妻子经常辛苦，便一人包揽了全家的农活，可田龙玉是个闲不下来的人，就算怀孕了也会照常扛着扁担来到自家田里照看作物。

田龙玉怀头一胎时，身体并没有产生任何不适的感觉。

每当夫妻二人干完农活坐在田里说话时，田龙玉都会幸福地摸着已经隆起的小腹说：“这孩子真让人省心。”

可当这孩子刚出生没多久，就先染上了风寒。

在那个寻医治病极其困难的年代，田龙玉与丈夫因为四处寻药无果，便耽误了孩子医治的最佳时机。

看着被包裹在棉布里的婴儿，田龙玉伏在床边痛哭了起来，孩子的离去对于一个刚成为母亲的人来说是个不小的打击。

田龙玉也因此消沉了好长一段时间，可她知道生活总归是还要继续过下去的，不管再怎么伤心，孩子终究是没有办法再回到她身边了。

此后田龙玉与丈夫先后孕育了13个孩子。

可在解放前期，这13个孩子都在不过几岁的年纪便相继夭折了，就连最大的那个孩子都没有活过18岁。

在那个战争频发的年代，百姓们想的都是怎样能够活下去，吃不饱穿不暖是常有的事。

为了让孩子们吃得饱饭，田龙玉每天就吃两三块简单的粗粮，剩下的便全匀给了自己的孩子。

除了照顾孩子以外，田龙玉还要照顾自己的公婆，协助丈夫下田地劳动，种苞谷、红薯…

放在其他人身上，早就撑不住这几份重担了，可田龙玉依旧乐观待事，将家里大大小小的事务打理得十分有序。

空闲时，她便掏出自己压箱底的布料，为孩子们赶制冬天穿的衣裳。

田龙玉把最好的一切都给了孩子们，可疾病和饥饿最终还是带走了她的所有孩子。子女相继离世让田龙玉明白了，人生有悲欢离合，生死全由命注定。

所以她放下了对生死的执念，更加积极地面对当下的生活，成了一个闲不住的人。

02闲不住的老人

解放后不久，知道田龙玉结婚多年膝下却始终没有留住一个子嗣时，一位亲友便将自己最小的女儿张桂英抱养给了田龙玉。

家里孩子多可是地又少，他们实在养不下这个刚出生不久的小女儿了。

田龙玉小心翼翼地抱过这个正在熟睡的孩子，嘴角也止不住地往上扬，她和丈夫向其生母保证绝不会亏待孩子一家。

她也的确这么做了，田龙玉和丈夫会给孩子精心做饭菜，供张桂英读书。

村里人都说女孩子读书没用，劝说夫妻二人不要多花冤枉钱，但田龙玉却坚信只有读书才会找到出路，不管多累多苦都要把孩子送去读书。

在田家悉心的照顾下，张桂英渐渐出落成了一个大姑娘，独自离家来到县城读书。

打从田龙玉会干农活起，她似乎就没有停下过劳动的脚步，无论是解放前还是解放后，村里人总能看见她干活的身影。

有人好奇地问她难道这样不累吗？田龙玉总是笑着说，自己闲不下来如果不去做点什么事情，心里就闷得慌。

所以在1950年分到田地和山林后，57岁的田龙玉会和村里的年轻人一起，日出而作日落而息。

一上田地，田龙玉就像年轻了好几十岁一样，一边高唱着土家人的赞歌，一边吭哧吭哧地翻耕作物。

一旁的年轻人见她精神头比自己还足，干活也更加卖力了，这时间一长田龙玉所在生产队的作物产量也成了全县最高的一个。

能为集体劳动是田龙玉最感到骄傲自豪的一件事，所以不管是下雨天还是艳阳天，她总会准时出现在山上，弯着腰播种。

就算后来上了年纪，同村的人都劝说她不要再干活了时，她也总是摆手拒绝道：“为集体干活我不怕累！年老出力是应当的。”

80岁时，老人还曾到过吉首市给一户人家当了几年的保姆。

那户人家见了田龙玉后，都以为她不过是一个50岁出头的中年人，所以便放心地把照看家务的工作交给了田龙玉。

田龙玉干起家务活来也是十分地出色，在她准备辞去工作回到老家时，那户人家还有意挽留老人。

家庭联产承包责任制实施之后，原本应留在家中安享晚年的田龙玉，却耐不住寂寞，拖着锄头便将自家农地重新翻耕了一遍。

国家放开了政策，农民耕地不仅不愁饭吃还能有钱赚，这对劳作了一辈子的田龙玉来说可是一件天大的喜事。

90岁的她既种田又养牲畜，家人都担心老人会因为干农活而累坏了身体，强制要求她呆在家里，可拗不过田龙玉的脾气，只好顺着她去。

在寒冬腊月天里，为了土壤能够更加肥沃，老人还常常背着背篓像年少时那样上山扒拾干枯草叶，装满一筐后便将其作为天然肥料储存在自家的储物间内。

自从老伴因病去世后，田龙玉便一直独自生活在村里的老家。

女儿张桂英在嫁给了年轻教师腾建涛后，也早早搬到了凤凰县城居住，她不止一次表示想要将母亲接到身边去。

但田龙玉却总是以闲不下来为理由，拒绝了女儿的提议。

而老人之所以拒绝不搬去与女儿同住，其实还有一个最重要的原因，那就是她并不想麻烦晚辈。

家里的孩子都有自己的工作要忙，田龙玉不想因为自己而耽误了孩子们的事情。

直到2003年秋，一场大火烧毁了老屋后，田龙玉才松口同意女儿将自己带去县城。

来到县城之后，田龙玉也没有闲下来每天到点外出遛弯，与周边邻居结交成了要好的朋友。

2008年，在115岁的田龙玉老人被正式评选为“中国十大寿星”之后，便有络绎不绝的媒体记者登上门来。

面对媒体记者，田龙玉的子孙们缓缓道出了老人之所以能够成为“三湘第一寿星”的原因。

03“三湘第一寿星”

第一，保持良好乐观的心态是最重要的。

13个儿女接连因病去世给田龙玉带去的打击是不言而喻的，但她并没有因此变得消沉，反而更加积极地面对生活给她带来的苦难。

纵观田龙玉的一生，外孙女表示几乎从未见过老人同他人积怨结仇，如果遇上有意找碴的人，老人也是笑一笑就过去了，绝不会将事放进心里。

心事少，烦闷就越少。

第二，保持良好的作息习惯也非常重要。

来到女儿张桂英身边后，田龙玉老人的作息时间便十分规律，每天晚上八点钟便准时睡觉，夏天早上六点起床，冬日则是早上八点起床。

夏天晨起后，田龙玉会定时出门散步，回到家后便将带回来的早餐热在锅里，并嘱咐外孙女一定要好好吃早餐。

在寒冷的冬天，田龙玉也不改爱散步的习惯，冒着寒风天也依然走在大街上。她不喜欢整天缩在家里，觉得只有外出活动了才算是真正过了这一天。

（清淡饮食）

第三，饮食有度从不杀生。田龙玉老人每天吃的食物不多但管饱，五谷杂粮是她的主食，肉制品她一般很少吃。

来到县城之后，因为吃不惯女儿家里的“精致菜肴”，田龙玉还特意回了一趟老家，从地里摘了满满一袋的红苕、玉米、荞麦带回了女儿家。

每天外出散步时如果见到了野菜，老人也是直接带回家洗净炒熟后便将其端上桌。

家人们不理解她为什么这样做，只是苦口婆心地劝说她道，现在日子好了没必要再这么苛刻自己的嘴了。

田龙玉则耐心地解释道，爱吃粗茶淡饭已经是她多年养成的习惯，现在日子是比以往要过得好了，那就更要忆苦思甜不能忘记曾经过过的那些苦日子。

家人们也曾变着花样给老人做鸡鸭鱼肉等荤菜，可田龙玉基本还是只吃蔬菜。除此之外，家里养过的牲畜老人也都是直接将其打包卖出，从不主动宰杀活物。

对她来说杀生是一件寓意不好的事情。

最后，也是老人长寿最重要的秘诀，那就是勤奋好动。

“老”对田龙玉来说并不是一件可怕的事情，于她而言，不能动才是最可怕的事情。

打从年轻起她就闲不下来，就算怀孕了也会像往常一样跟着丈夫去干农活，就算在108岁高龄她也会自己亲自下地种菜，上山捡拾柴火采摘野菜。

田龙玉从来就没有被年龄困住过。

（与家人的合照）

114岁的她还能手脚麻利地为家里人炒菜做饭，能帮忙做的家务事老人也都是抢着做，不想女儿女婿受累。

溜达到菜市场买菜，田龙玉也能像年轻时那样，与商家讲价最后胜利而归。

在外孙女家居住时，住在二楼的田龙玉一天都要上下70多级台阶。

家里人也曾商讨过是否需要给她安装一个电梯，但老人却严肃地拒绝了他们的提议，表示自己还没有老到还不会走路的程度。

只要是自己力所能及的事情，田龙玉就不会麻烦晚辈。

曾经给她做过体检的医生就曾表示过，老人的心电图和肺功能要比年纪小的人好得多，这或许也是老人长寿的原因之一吧！

2020年9月28日凌晨，田龙玉老人安详离世，享年127岁。

她在风风雨雨中走过了三个世纪，虽然苦难时常降临在她的身旁，但老人总能乐观、积极地面对生活。

长寿是人类永恒的追求，可命数不是我们可以决定的，希望大家能够从田龙玉老人身上学到那些健康生活的理念和态度。

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参考文献

1. 民族论坛《三湘第一寿星田龙玉》

2. 家庭医药《“中国十大寿星”田龙玉：我要活到130岁》

3. 家庭医学《120岁老寿星乐观多动》

4.红网 《一生跨越三个世纪｜“湖南第一寿星”田龙玉去世，享年127岁》