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一位63岁的阿姨坚持健身8年
身材如年轻人一般！
最近云南的真真阿姨引发热议
她今年63岁
已经健身8年了
从背影看上去
她不仅身材苗条
还有一头茂密的乌发
退休后她也经常泡在健身房
身材如少女般纤细又有力量感。
她说
适当的力量锻炼有利于保护关节，
运动起来让她没有年龄焦虑~
网友纷纷表示
这状态实在太好了
转自：新闻晨报
来源： 辽沈晚报
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