减肥中，“管住嘴”和“迈开腿”哪个更重要？
随着夏日的临近，许多人开始关注自己的体型和体重，夏季轻薄的装扮让多余的体重无处遁形，引发了不少烦恼。据相关统计，我国成年人超重肥胖的比例已经超过了半数，青少年和儿童的超重肥胖率也分别接近20%和10%。超重和肥胖已成为一个日益突出的健康问题。在减肥的征途上，究竟
贾玲减肥风波：笑星光环，怎就黯淡了？
有人说，“笑一笑，十年少”，贾玲曾是我们心中的“开心果”，她那胖乎乎的形象，总是让人忍不住笑出声来，但是，随着她逐渐变瘦，我们似乎也失去了那份快乐。贾玲，你这是怎么了？娱乐圈的变化总是让人措手不及曾经，我们总是期待着贾玲的新闻，因为我们知道，她总能给我们带
为什么减肥一定要养好肝脏？
在这个快节奏的社会里，许多人为了追求理想的身材，尝试了各种减肥方法。然而，你是否知道，减肥的关键其实隐藏在你的肝脏里？肝脏不仅是身体的“化工厂”，还是脂肪的“燃烧器”。一个健康的肝脏能有效分解脂肪，帮助你事半功倍地达到减肥目标。今天，我们将揭开一个神秘的养
女子1.6米体重仅50斤，为何还要疯狂减肥
近日，广东一名身高1米6的女子因体重仅50斤却仍在减肥而成为网络焦点，引发了广泛讨论。这一事件不仅令人关注到个别女性对于瘦身的追求，更触发了社会对女性形象压力、健康审美标准以及减肥理念的深度思考。该女子尽管体重严重偏低，依然坚持控制体重的行为，让不少人担忧她可
减肥坚持“2367”数字原则，坚持90天时间，身材慢慢瘦下来
坚持＂2367＂法则，90天塑造理想身形。每个渴望瘦身的人，都梦想拥有健康的身体和更长久的寿命。然而，肥胖往往带来健康问题，缩短寿命。减肥方法众多，但最有效的不外乎是积极运动和合理饮食。如果这两点做不到，瘦身就变得遥不可及。以贾玲为例，她因缺乏自控力而难以瘦身。
冲上热搜！女教师2年减重150斤！网友：大变活人
7月8日词条“学生眼中最胖的老师2年减重150斤”冲上热搜引发热议有网友称赞“这位老师真的太有毅力了，学生的榜样，佩服点赞”。减肥前的鑫鑫在上课。图/受访者供图这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年25岁。她向记者分享了自己从320斤减