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日本研究：血管变硬，问题在早餐上？什么样的早餐应撤下餐桌？
在复杂精妙的人体血液循环系统中，血管宛如纵横交错的道路网络，负责源源不断地将养分与氧气精准输送到身体的每个角落，滋养着每一个器官与组织。然而，随着年龄的增长或不良生活习惯的影响，血管可能会逐渐变硬，失去弹性，这一过程被称为动脉硬化。最近的日本研究表明，血管
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常吃红心火龙果，会给自己带来哪些好处？
说到水果，相信大家有很多想吃的水果，因为水果的种类有很多，不同的水果，给人们带来的口感也不尽相同。有些水果可以给人体补充丰富的水分，还有的水果可以给人体补充大量的能量。当然了，不同的人对于水果的养生定位也不同，所以大家需要从各个角度，综合权衡水果对身体带来
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红酒、洋葱、醋能软化血管？提醒：若想养护血管，不妨牢记3点
导语：在这个物质条件日益丰盈的时代，人们的健康意识正如破壳的嫩芽，蓬勃生长。然而，血管硬化、血管堵塞等健康问题，却如同阴霾般笼罩着许多人的生活。每当涉及血管的话题，总能引起广泛的关注和热议。提及软化血管，或许洋葱、红酒和醋这些耳熟能详的名字会首先跃入脑海。
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吃花生，能养生！研究发现：花生能让血管健康，每天吃多少？
在生活的舞台上，花生就像是一位默默无闻的健康守护者，它的营养价值就像一座宝藏，等待着我们去发掘。最新研究成果揭示，花生不仅仅以其独特的口感令人回味无穷，其营养价值更对维护血管健康具有显著效果，对心血管系统展现出了诸多令人瞩目的益处。花生，这一颗颗小小的果实
不饱和脂肪酸 调味料 饮食习惯 健康 血管 养生
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脑梗的源头已找到，肥肉没上榜，第 1 名大家几乎每天都吃
在人体的血液循环系统中，脑血管就像一条条繁忙的交通要道，将氧气和营养物质输送到大脑这个“司令部”。然而，当脑血管遭遇堵塞，宛如城市交通的梗阻，它将直接导致大脑血液和氧气的供应受阻，这种缺血缺氧的状态极易诱发严重疾病。脑梗，便是这类脑血管疾病中尤为常见的一种
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51岁男子血管没有闭塞，却突发心肌梗死，医生揭秘真相，早了解
心肌梗死，这一疾病在全国的统计数字中显得尤为刺眼，如同黑夜中的一团烈火，无情地吞噬着无数生命的希望。每一例心肌梗死病例，都像是冰冷的数据中跃动的音符，诉说着生命的脆弱与无常。心肌梗死如同潜伏在暗处的猛虎，随时可能扑向那些疏于防范的人们。那些曾经充满活力的身
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心脏不好的患者，尽量忌口5类食物，或“加速”血管堵塞，早了解
心脏疾病，这个看似无形的杀手，实则如潜伏的猛兽，悄无声息地在全国范围内肆虐。据全国统计数据显示，其发病率逐年攀升，已成为威胁人类健康的一大元凶。这恶魔般的疾病，如同狡猾的猎人，时刻潜伏在人们的日常生活中，等待着猎物落入陷阱。它无情地侵蚀着人们的心脏，让原本
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为什么清晨血压会升高？是否是出现问题了？医生认为与4点相关
高血压可以说是我国临床上发病率最高的慢性疾病之一，但却有很多人都对高血压持有非常片面的理解，认为此类疾病不过就是自己的血压有点升高而已。殊不知，血压升高不只是疾病带来的一类体征，它本身确实没有那么可怕，但由血压持续升高所诱发的各种急性或慢性并发症，却非常容
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热水泡脚，是“养生”还是“慢性自杀”？对这 5 类人有害无益
热水泡脚，是很多人养生的“法宝”。在忙碌了一天后，用热水泡泡脚，既能舒缓疲劳，又能促进血液循环，让人感觉格外舒适。然而，热水泡脚并非人人皆宜，对于某些特殊人群来说，它可能是“慢性自杀”的陷阱。首先，让我们来了解一下热水泡脚的原理。就像给农田浇水一样，热水可
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发现颈动脉斑块，就离脑梗不远了？坚持做好6点，斑块或可变小
林先生和王先生在入职体检中，同时检查出了颈动脉斑块，前者为轻度狭窄，后者为中度狭窄，但两个人都听说这个很常见，也就没放心上。之后的5年里，林先生和王先生照样抽烟喝酒，每天工作到半夜，也没有想着去复查。但就在同一年，两个人却前后病发，林先生留下了腿脚不便的后
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《VUE》
核心概念和一个示例工程
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