1920年，英国哲学家罗素访问中国，随行的情人勃拉克被报纸和媒体误以为是“罗素夫人”。

当误会解开，众人纷纷道歉。

但罗素却不以为意，他的态度又引起了新的轰动。

更重要的是，勃拉克不是罗素唯一的情人，他一生4任妻子，情人无数。

罗素曾说：

有三种情感，单纯而强烈，支配着我的一生。

对爱情的渴望、对知识的追求、以及对人类苦难不可遏制的同情。

他也确实单纯强烈地追求着爱情。

罗素活了98岁。

一生中有4任妻子、50岁才有第一个儿子，后来又迎来一个女儿。

但家庭责任并没有让他停下对爱情的追求。

60岁的老爷子爱上了20岁的家庭教师，并与她结婚，64岁再添一子。

从17岁开始，他就在追求爱情的路上勇往直前。

宁可放弃贵族继承权，捍卫自己的姐弟恋，并举办了人生第一场婚礼。

后来夫妻两人感情破裂，分居多年。

在这些年里，罗素与有夫之妇、女学生纠缠不断，说他是恋爱大师（或是渣男）也不为过。

但是，伯特兰·罗素，这个对女人毫无责任心的男人，同时也诺贝尔文学奖获得者。

英国著名的哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家。

罗素生于贵族之家，父母皆是贵族，可惜早亡。

被奶奶带大的罗素很聪慧，但对待感情的态度真的不敢恭维。

一个男人，到底如何能做到如此优秀，又如此“渣”呢？

纵观罗素的人生，几乎可以说是“杰克苏”偶像剧的翻版。

无论是事业还是感情方面，他都是妥妥的人生赢家。

这样的人，如果他来教你如何得到幸福，是不是很有说服力？

我们都渴望获得幸福，正如亚里士多德说的那样：

“幸福是我们一切行为的终极目标，我们为此所做的所有事情其实都是手段。”在《我所理解的幸福》这本中，罗素写道：

幸福，显然一部分靠外界的环境，一部分靠一个人自己。幸福在很大程度上，是自己争取来的。

罗素在书中“分解”了幸福，提出幸福的人生，至少要包括四个因素。

保持兴致

关于兴致，罗素有一个有趣的比喻：

凡是坐在人生的筵席之前的人，对人生供应的美好之物所取的各种态度，就像坐在饭桌前对食物所取的态度。

兴致是快乐的人最普通、最显著的标记。

随着成长，很多人慢慢丢掉了孩提时代的兴致，生活也变得乏善可陈。

平凡人生里，没人能事事感兴趣。

但还是要多保留一些兴致，来让平凡增色。

爱与家庭

一个人只有感觉到自己是被人爱，能得到爱，才能自信，才会感到温暖和幸福。

最好感情，当然是双方都有被爱的感觉。

而家庭是爱的“容器”。

无论是两代人之间，还是伴侣之间的爱，都以家的形式存在。

让人感到安稳。

家庭让一个人不再孤立，来自家庭的爱，更容易让人感到幸福。

正视工作

工作？

工作难道不是苦难的来源吗？

其实，工作也是让人感到幸福的重要前提。

工作让我们有事情可做。

有计划地掌控时间，和百无聊赖、空虚度日相比，工作创造了一定价值。

给了人们证明自己、追求成功的机会。

罗素提出，巧技的运用和建设性都让工作变得更有趣，更容易带来幸福。

熟练运用技巧，熟能生巧的感觉让人有成就感，引起快乐。

让手中的事项，从混乱到有秩序，有无到有，建设性会带来更多成就感、价值感和满足感。

有点闲情

你不单要忙碌，还要闲适，张弛有度是生活哲学。

人们感到忧郁、疲劳、神经紧张，是因为大脑总是把注意力，放在让人焦心的家庭和工作上。

对没有切身利害的东西，一点不感兴趣。

这是成年人说的“现实一点”，没必要把时间浪费在无关紧要的事情上。

事实上，在严肃的事务之外，我们也需要精神松弛。

给自己放个假，给心留点空闲。

做些感兴趣的事，提升自己的兴致。

譬如瑜伽、插花、打羽毛球、品茶、看书、跑步、郊游……等等。

总之，给生活留白，让自己放下。一切刚刚好。

▼

一个人的幸福感，固然取决于环境好坏，但同时也与我们的态度有关。

像罗素这样在事业、爱情、婚姻中混得风生水起的人，自然有他的天赋和聪明才智。

他有自己清醒的处世哲学，所以收获了幸福与成就。

罗素的《我所理解的幸福》，可以帮助我们用哲学家的思想和人生智慧，收获更真实长久的幸福。

适合处于焦虑、迷茫、颓废中的所有人阅读。

能为你打开一扇窗，发现更大的天地，感受不一样的幸福真谛。


                                        
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