如果有一天，你变得越来越孤独

       人啊，总是越长大越孤单的。
       小的时候，没有手机，没有网络，但身边最不缺的就是一起玩耍的朋友，哪怕是玩泥巴、过家家也玩得不亦乐乎。
       后来，长大了，手机也有了，通过网络我们能够了解到更多的咨询。
       可是，这个时候的我们，却再也找不到属于童年的那份快乐了。
       我们内心有了不开心的事情，想要找一个人倾诉，却发现环顾四周，竟然没有一个人能够拥有这样的作用。
       我们想要说，却又不知道该对谁说，甚至都不知道该怎么说，只能再次选择独自一个人去消化。
       是的，我们变得越来越孤独了。
       哪怕是身处在一个群体当中，我们也仍旧是置身事外的，就仿佛我们不过是群体当中的一部分，我们的内心还是觉得自己无依无靠。
       如果有一天，你变得越来越孤独。


       请不要为了所谓的热闹而盲目合群
       独处是一个人的狂欢，合群是一群人的孤单。
       孤独是一种客观的状态，它更像是一个人虽然身处在繁华当中，但仍觉得自己渺小如浮尘，世界之大都没有自己的容身之处。
       于是，他们并不认同这样的生活方式。
       于是，他们要合群，他们要为了友谊东奔西走，他们要把时间花费在应付那些鸡同鸭讲的尴尬之上。
       这时，他们发现自己除了浪费了时间，其他什么都没有得到。
       七堇年在《灯下尘》里写道：“在这个吵得人分不清东南西北的世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了。明天还要赶很远的路。”
       道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融。
       很多时候，一些快乐也唯有在安静独处的时候才可以获得。


       请把时间都集中在自己身上，取悦、讨好自己
       在这个世界上，我们每个人都必须要逼着自己去修炼出这样一种状态——那就是保持自己的心灵是十分充实和宁静的，在这样的心灵状态下，我们既不怀恋过去也不奢望将来。
       我们只会珍惜当下，也会把时间和精力都放在自己身上，去做有意义的事情，去做能够让自己感觉到快乐的事情。
       我们仅仅掌握现在，我们不去关心朋友到底是多少才算合适，有的话，我们好好珍惜；没有的话，我们也不会追悔莫及。
       毕竟，我们自己也仍旧可以成为了解自己、心疼自己、取悦以及讨好自己的知己。
       这时，我们没有匮乏之感，我们会有更多的享受之感，我们只会感受到自己的存在，而不会被他人的言行举止去左右自己的情绪。
       当我们处于这种状态的时候，就可以自豪地说自己得到了幸福。
       因为，当我们越来越孤独的时候，表面上看起来好像是没有朋友的凄惨，实际上，我们拥有了一个不被别人打扰的空间。
       此时，我们所有的注意力都会集中在自己身上，我们可以随心所欲地做自己想要做的任何事情，而不需要考虑别人，等待别人。
       这时候，我们明白了人最重要的就是懂得取悦自己，毕竟让自己感觉到舒服才是人生的第一要义。


       如果有一天，你变得越来越孤独，请记得恭喜自己
       毕淑敏在《心灵密码》中写过这样一句话：“没有必要取悦他人，也没有必要委屈自己。”
       很多人觉得自己不管做什么都是形单影只，就像是一个异类一样。
       于是，为了让自己有朋友，为了让自己看起来不那么孤独，很多人就会选择以讨好别人的方式，来建立起所谓的友谊。
       实际上，他们会发现这样的方式得到的友谊向来是不长久的。
       因为我们越是讨好别人，别人就越是容易把我们的付出当做是理所应当的事情，进而得寸进尺，最终伤害的还是我们的利益。
       于是，领悟到了这一点的人，就不再选择执着于追求合群了，他们知道独处也是人生的一大乐趣。
       干嘛要讨好别人，有那么多的时间精力，何不浪费在自己身上？
       因此，他们不会再委曲求全，他们更多地会关注于自己的感受。


       当我们选择了独处的时候，原以为机会一定要少很多，因为我们的不合群，就已经抱定了破釜沉舟的决心。
       我们想要追求只求一个真实自由自我，哪怕是付出代价也认了。
       却不曾想，我们在乎自己的感受的时候，倒是多了很多志同道合的朋友，也多了机缘。
       所以，如果有一天，你变得越来越孤独，请记得恭喜自己，因为你正在成为一个更优秀的自己。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号：恋爱婚姻心理