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从不午睡的人，后来都怎样了？你是这样的人吗：平时上班学习，哪怕到了周末，吃完午饭必须睡上半小时，闭眼睛眯一会也好。有人说，“中午不睡，下午崩溃”；也有人反驳，“中午一睡，晚上受罪“。午睡是不是真有必要呢？一份37万多人的研究，给出了答案。今天还特意安利了3种健康午睡姿势，全程干货满满，赶紧学起来吧！


                                        
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