在万众期待下，《奔跑吧》第十季终于播出，首播就获得开门红，收视率节节攀升，令人惊讶。 从第一季播出到第十季，已经“奔跑”了十年的时间，为何这档节目能长久不衰，背后是什么原因在支撑呢？ 一直追《奔跑吧》的观众对白鹿肯定不陌生，她一直是大大咧咧的性格，没什么包袱，在节目中贡献了很多笑料。 Baby作为节目的“老人”，对每一位新成员都十分照顾，她跟白鹿的关系也非常好，两人在节目中就像“连体婴”，经常搂搂抱抱，非常自然有爱。

周深绝对是跑男的最大看点之一，他经常语出惊人，“笑果”不断，看来“搞笑担当”的位置要被周深接棒了。 比如在看到baby打球的时候，他比本人还紧张，硬是用“海豚音”把球“喊了回去”，综艺效果十足。 李晨在节目中一直是领头羊、大家长的角色，经常给弟弟妹妹们一些良好建议。台球游戏上的场外指导，真的非常细心周到。

蔡徐坤也非常敬业，玩各种游戏都很强，打台球稳准狠，晾衣服的时候又用力量和速度，在最后关头卡点完成任务，荷尔蒙爆发，谁看了都会被迷住。 这期的主题也非常明确，相信《奔跑吧》的老粉都知道，节目的主题是每期的一大亮点，这首期节目就是带领我们共赴一场“青春之约”，致敬八九十年代的爱情。 众位嘉宾以“笔友”的形式，带领我们见证父母那个年代的爱情，“青春易逝，唯爱永恒”，节目组请到了六对笔友的人物原型，我们也看到了他们携手走过几十年，脸上依然洋溢着幸福的微笑。

“爱情”、“怀旧”，这些话题在每个综艺上几乎都会出现，但为何在《奔跑吧》中就玩出了不同的新意呢？这正说明了策划的厉害。 节目的剪辑也非常优秀，第一期就有12位嘉宾之多，这可能就会面临镜头不均的情况，但在《奔跑吧》中却完全不用担心，白鹿的大嗓门，周深的海豚音、沙溢的搞笑、蔡徐坤的台球天赋、孟子义的迷糊等，都非常搞笑，并且给我们都留下了深刻的印象。

从第一季到第十季，节目经历了几次人员上的变动，这对一档节目可谓是毁灭性的打击，但《奔跑吧》却坚持了下来，并且扩展了自己的国民度，让这档综艺热度一直居高不下，这档节目并不只是依靠嘉宾，它还有更多自己的独特商标。

第十季节目获得如此巨大的成功，有一个人功不可没，那就是导演姚译添。虽然身居幕后，但他却掌控了大局，节目的创新和精神，其实都与他有密不可分的联系。 《奔跑吧》的成功，是台前幕后的共同努力，是众人拾柴火焰高，但姚译添却是其中最重要的一个，因为他的带领，让这档节目获得优异的成绩，成为综艺节目中的“常青树。” 


                                        
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