要谈到每个人每天“必做”的事情，挖鼻孔那肯定是首当其冲了。挖鼻孔可以说是每个人的习惯，我们在没人的时候总爱挖挖自己的鼻孔。每日挖一挖，不挖不自在！

有些人挖鼻孔是因为他们感觉鼻子内部有异物或者干燥不舒服，想要通过挖鼻孔来清洁鼻腔。

有时候，人们可能在不知不觉中挖鼻孔，这种行为可能是无意识的或者下意识的。

在我们的日常生活中，挖鼻孔是一种常见的行为。许多人习惯于挖鼻孔，认为这是一种清洁鼻腔、缓解鼻部不适的方式。

然而，挖鼻孔并不是一种健康的行为，它可能会导致许多问题，包括鼻孔感染、鼻出血、鼻腔干燥等等。因此，我们需要学会避免挖鼻孔，保持鼻腔的清洁和健康。

无论人们为什么喜欢挖鼻孔，都应该注意不要过度挖鼻孔，因为这可能会导致这4个“后果”！

一、导致鼻孔扩大

虽然鼻孔扩大本身并不会对健康产生负面影响，但它可能会影响外貌和自信心。对于一些人来说，鼻孔扩大可能会让他们感到自卑和不满意。

从外貌的角度来看，鼻孔扩大可能会改变一个人的面部特征，影响美观。鼻孔的扩大可能会给人一种鼻子更大的感觉，从而影响整个面部的协调性。

鼻孔扩大会影响面部的美感，使面部显得不够协调。过大的鼻孔会使人看起来不够精致，甚至给人一种粗犷的感觉。

鼻孔的形状和大小会影响鼻子的整体美感，过大的鼻孔可能会使鼻子显得不够挺拔，影响整个脸部的立体感。

对于一些爱美的人来说，最好是少挖鼻孔，要避免鼻孔增大带来的“后果”。

一些人对于挖鼻孔的“后果”一无所知，甚至不以为然，到后来导致的鼻孔增大将是无法挽回的，在没有导致更大的影响之前，我们需要努力克制自己不再频繁挖鼻孔。

从健康的角度来看，鼻腔内部的体积增大可能会导致呼吸困难，影响睡眠质量或者日常活动。

此外，鼻孔扩大也可能是过敏、鼻炎等鼻部疾病的症状之一。这些疾病可能会对日常生活产生一定的影响，如影响嗅觉、食欲等。

扩大的鼻孔使得鼻腔更容易受到外界细菌、病毒的侵袭，从而增加感染的风险。

过度的鼻孔扩张可能导致鼻腔黏膜受损，引发鼻腔干燥、疼痛等问题。对于一些人来说，鼻孔扩大可能使得呼吸道变得更加敏感，容易出现过敏反应。

挖鼻孔确实是我们每个人的习惯，但过多的次数将会导致更严重的“后果”，减少挖鼻孔次数不仅能让我们保持美丽，还能拥有一个健康的身体，何乐而不为？

保持适度的鼻孔大小，避免过度扩张，对于维护我们的呼吸健康至关重要。

二、传播疾病

我们的手指上携带了很多细菌，挖鼻孔时可能会将这些细菌带入鼻腔，从而引发感染。

挖鼻孔的时候我们总是会忽略手上或者是室内的细菌，总是想挖就挖，不考虑挖鼻孔之后带来的“后果”，最后导致严重的疾病。

在我们的日常生活中，细菌是无处不在的。例如，在我们接触的物品、食物和水中都有细菌的存在。

我们的身体上也有许多细菌，它们生活在我们的皮肤、口腔、肠道等部位。

特别是在公共场所，如果使用不洁的手指挖鼻孔，还可能传播病毒，如流感病毒、新冠病毒等。

当某些细菌进入我们的身体并超过一定数量时，它们可能会引起疾病。

鼻黏膜作为鼻腔的重要组成部分，对于维持人体正常呼吸功能起着至关重要的作用。

挖鼻孔会导致鼻黏膜受损，使得病菌更容易侵入。如果手指上存在病毒或细菌，挖鼻孔时就会将这些病菌带入鼻腔，从而增加感染的风险。

鼻腔内有很多细菌，一旦皮肤破损，细菌就有可能侵入，引发炎症，如鼻窦炎等。

为了减少细菌感染的风险，我们需要采取一些预防措施。例如，保持个人卫生、勤洗手、注意饮食卫生、避免接触生病的人等。

其实最重要的还是不要忘了少挖鼻孔，让我们沾满细菌的手指再去触摸鼻孔，那“后果”可想而知!

三、对鼻子的嗅觉造成影响

鼻腔粘膜位于鼻腔内壁，具有湿润、过滤和保护的功能。它分泌粘液，吸附和排除进入鼻腔的尘埃、细菌等外来物质，从而保持呼吸道的清洁。

同时，粘膜中的嗅觉细胞能够感知气味，使我们能够享受各种美味。

它们富含感觉神经末梢，能够检测空气中的气味分子并将其转化为神经信号，然后传递到大脑进行处理。

挖鼻孔时，我们可能会损伤这些敏感的粘膜，导致嗅觉减退或丧失。

当鼻腔粘膜受损时，这些功能可能会受到影响。最常见的鼻腔粘膜损害是由慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的。

这些疾病可能导致鼻腔粘膜充血、肿胀，甚至发生炎症。长期下来，不仅会影响嗅觉，还可能导致头痛、鼻塞等症状，严重时可能影响睡眠和工作。

嗅觉对我们的情绪有显著的影响。不同的气味可以引发各种情绪反应。

例如，新鲜面包的香味可能让人感到愉快和满足，而腐烂的垃圾味可能会引发负面的情绪。

这是因为气味可以直接刺激大脑的情感中心，影响我们的情绪状态。

如果我们因为挖鼻孔而导致嗅觉的失灵，那我们将会变成一个冷漠的人，情绪失常甚至每天都不会愉快。

我们的嗅觉对于某些气味可能有助于减轻压力，提高注意力和集中力，甚至有助于改善睡眠质量。如果没有了嗅觉，对于气味不敏感，那么我们的生活将会变得无趣、过得不开心。

可别小瞧挖鼻孔带来的“后果”，少挖鼻孔吧，要不然以后香香的饭菜可就闻不到咯。

四、引发颅内感染

鼻腔与颅腔相连，如果挖鼻孔导致鼻出血，并且这些血液流入颅腔，有可能引发脑膜炎等严重疾病。

在日常生活中，挖鼻孔是一件看似微不足道的事情，然而，这个看似无害的习惯却有可能引发严重的后果。

挖鼻孔，如果操作不当，可能会导致颅内感染，这无疑是一个需要我们高度警惕的问题。

首先，我们要了解挖鼻孔为何会引发颅内感染。鼻腔内有丰富的血管和神经，而且与颅内有着紧密的联系。

如果我们过度挖掘鼻孔，或者使用锐利的工具清理鼻腔，可能会导致鼻腔内壁的破损，引发感染。

更严重的是，破损的鼻腔内壁可能会引发脑膜炎，这是由于鼻腔与颅内之间的骨板非常薄，感染容易通过这里扩散到颅内。

2021年9月份，头条新闻上就有发布一条一位广东深圳的8岁小男孩因挖了两天的鼻孔出现颅内感染，并确诊为细菌性脑膜炎。

说到这里，我们庆幸小男孩的病症发现的及时，没有造成更坏的结果，但这一切本不应该发生。

还有另外一则新闻，一名8岁的男孩小禹（化名），于一个普通的下午，和他的朋友们开始了无数次的“挖鼻游戏”。

可是，这一次却与以往大不相同。几小时后，他突然感到左眼胀痛难忍，眼睛肿得几乎睁不开。

看到这一变化，家人们急忙将他送往医院。小禹的症状可能是由于挖鼻孔时手上的细菌引起的严重感染，进而引发颅内感染。

对于这两则新闻，大家有什么想法呢？是不是没想到挖鼻孔能引起那么大的疾病？

在了解这两则新闻后，想必大家都对挖鼻孔有了一定的想法，我们要做到的就是少量挖鼻孔，避免意外的发生。

结语

每个爱挖鼻孔的人要注意了，以上提到的这四个“后果”，可不只是开开玩笑！

对于挖鼻孔，的确是很多人生来的习惯，不过这里也可以给大家几个小建议：

1.挖鼻孔之前要注意手指是否干净，要时常保证自己的手指的干净的，要养成良好的卫生习惯。

保持鼻腔的清洁和湿润是避免挖鼻孔的关键。每天洗脸时，可以用温水清洗鼻腔，保持鼻腔通畅。

此外，可以使用加湿器或在室内放置一盆水，以保持室内空气湿润，减少鼻腔干燥的问题；

3.要培养良好的心态。有些人喜欢挖鼻孔是因为他们觉得这样可以缓解压力和焦虑。然而，这是一种不健康的方式来应对压力和焦虑。

我们应该学会通过运动、听音乐、阅读等方式来放松身心，减少挖鼻孔的冲动；

3.避免挖鼻孔是保持鼻腔健康的重要一环。我们应该了解挖鼻孔的危害，养成良好的卫生习惯，当鼻腔不适时不要自行处理，培养良好的心态来应对压力和焦虑。

最后，希望大家都能有一个健康的身体，挖鼻孔不是罪，但也要照顾好自己的身体哦！