退休后，一个人最好的活法：沉浸式做自己

你有没有发现，同样是跳广场舞，有人乐此不疲，有人疲于应付，还有人觉得痛苦。

同样是打麻将，有人可以随时离开，有人却不得不成为座上客。

一个家庭里，一样米，养百样人；一个社会，一件事，形成人生百态。

有一位主持人说过：“我们之所以感到疲惫，并非因为生活过于苛刻，而是因为我们过于容易被他人的情绪所左右。”

是的，作为职场人，难免是身不由己的，要做自己，难于上青天。

但是退休了，你还是打工人的样子，或者延续了之前的合群状态，那就不好理喻了。

退休之后，想要过无忧无虑的生活，就得沉浸式做自己。

01

在别人的群里，为难自己。

唐代文学家柳宗元，写了一个寓言“临江之麋”。

在临江，有一位猎人，抓到了一头小鹿，并将其放在家里养起来。

狗看到鹿，马上就露出獠牙，准备捕猎；鹿本能地战战兢兢，缩起来。

猎人马上赶走了狗，并且恐吓狗：“这是家里的客人，你要是欺负了，对你不不客气。”

有了猎人的保护，小鹿顺利长大，还可以欺负狗。狗只能夹着尾巴躲开。

多年后，小鹿和狗变成了朋友，一起嬉闹。

有一天，小鹿外出，看到很野狗，非常开心。认为这是玩伴们来了。

就在小鹿跑过去的时候，悲剧发生了。

柳宗元哀叹：“麋至死不悟。”

鹿到死都没有搞清楚，自己的死法是什么。

是啊，鹿习惯了被猎人保护，习惯了和身边的狗交往，习惯了在猎人的家里过日子。走出原有的生活环境，就什么都不是了。

人也如鹿一样，在一个并不适合自己的群体里，一开始是很敏感的，但是后来就习惯了，把自己应有的东西，都丢掉了。

比方说，一个讨厌跳广场舞的退休阿姨，被邻居邀约去跳舞。

阿姨不好意思拒绝，就去了。

蹦蹦跳跳几曲，阿姨很厌烦，但是邻居反复劝说，阿姨还是在舞队之中。

连续几天，邻居都邀约阿姨。

阿姨一边讨厌，一边跳舞。后来也习惯了一些。直到有一天，她忍无可忍，拒绝了邻居。

邻居来一句：“你这个人，怎么会这样子？我都是一片好心。”

当一个人为难自己的时候，也最容易盲从别人，若是稍有脾气，那也会得罪人。这就是所谓的，两面不是人吧。

在心理学上，有一种行为叫“代偿行为”。

人在不安的时候，会无意识地用另一件事来掩盖“不安”。但是连一件事并不能消除人的不安。

一个退休老人，迷迷糊糊过日子，用盲从别人来克制自己的“迷糊”，那就活得更糊涂了。

世上没有两个一模一样的人，别人喜欢的，你强迫自己去喜欢，那终究是要弄丢自己。

02

沉浸式做自己，自由自在。

作家李尚龙说：“人生顺利‘避雷’最好的方法，就是远离消耗你生命的人。”

做人要有自知之明，还要学会自强自立。

退休了，是变老了，同时也是一个人独立生活的开始。

你无需再去活成任何人的影子了。

你可以在群里，但不必苛求自己在固定的群里，也允许自己“想进就进，想离开就离开；要去甲群就去，要去乙群也行；不欢迎你的群，不喜欢的群，互不打扰”。

具体来说，建议退休老人，做到以下几条。

其一，别理会外人的指指点点，脸皮厚一点。

你做得再好，也有人不满意。

你总是做好事，也有人认为你很坏，没有关照到“他本人”。

你的言行举止，总有人看不惯；你的退休金多了一些，也是被嫉妒的。

外人指点的时候，你就别当一回事。你问心无愧，就足够了。

其二，别干涉外人的闲事，不必好为人师。

《偷影子的人》中写过：“你不能干涉别人的生活，就算是为了对方好，这是他的人生。”

很多老人喜欢凭借经验，指点别人的生活。但是后来发现，别人不会按照你的指点去做。

尤其是一些破事，你插手了，就连累了，甚至都让儿女不安。比方说，邻居家闹离婚，你去评理，邻里矛盾就来了。

你是一个好人，但也多半是举手之劳，而不是管很宽，允许别人活成不学无术的样子，也是一种善良。

其三，别插手亲人的小家，懂得旁观。

儿女也好，父母也好，兄弟姐妹也罢，都是不同的家庭，你不要一概而论。

亲人之间要互动，但是不要频繁互动。

你做好自己了，健健康康的，衣食无忧，大家不担心你，这也是在帮助大家。

若是亲人有麻烦，非要管一管，也是说几句公道话，不要逼着大家如何。

其四，别跟随别人的爱好，果断独行。

至于跳广场舞、打麻将等，你可以去，也可以不去，来去都是自由的。这就对了。

若你喜欢独处，拒绝别人的邀约，是完全可以的。

若是你有奇葩的爱好，不影响别人，不违背道德和法律的情况下，也可以发展。比方说，在河边对鱼吹箫，在草地对牛弹琴。你开心就好。

03

中年时，在职场上，为了尽快进入角色，也会使劲模仿别人，学习先辈。甚至按照上司的安排，照本宣科地做事。

为了几两碎银，也真的让自己筋疲力尽了。

往后，你是退休老人，不去上班，每个月也有钱，怎么就不能好好花钱过日子呢？

全心全意做自己，不负今天，不欠明天。

作者：布衣粗食。

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文中配图来源于网络。