想要品尝那软糯筋道、口感十足的东北粘豆包吗？这不仅仅是一种美食，更是一种东北文化的传承。今天，就让我们一起走进正宗东北粘豆包的制作世界，掌握两大关键要点，让你的豆包软糯筋道，口感绝佳，绝不塌陷。粘豆包的魅力在于其独特的制作工艺和选材，每一个步骤都凝聚着匠人的心血和智慧。接下来，就让我们一起揭开这美食背后的秘密吧！

准备食材：

红豆或芸豆、白糖、南瓜、糯米粉

具体做法：

1.又到了吃东北粘豆包的季节，今天和大家分享一个正宗粘豆包的做法，软糯筋道不塌陷，而且这个方法不用醒面。首先我们把红豆或者是芸豆提前浸泡一晚，然后煮至软烂，像这种能用手轻轻捻开的状态就可以。

2.然后用擀面杖把它捣碎，团成大小合适的馅料备用，喜欢吃糖的也可以加糖，这种芸豆馅我们煮的时候最好煮到一点水分都没有，吃起来口感会比较绵密，一次可以多做一些冷冻起来，这样包豆包什么的用起来非常方便。

3.我今天做的是南瓜豆包，当然也可以不放南瓜，直接用开水烫面，南瓜捣成泥之后，趁热放入糯米粉，让南瓜的热度把糯米粉烫熟糊化，这样的面团会更软，更容易包制，包豆包的面一定要硬，不要软，因为如果这个面特别软的话，蒸的时候豆包就容易塌陷变形，而且口感不够劲道。

4.面团分成小面剂，包制豆包之前，这个面剂一定要用手多揉一会儿，把它揉到光滑变软，这样包出来的豆包才不会有裂纹。

5.豆包的生坯做成椭圆形，包成椭圆形时留出一定的空间，因为它预热之后就会往下塌，这样出锅之后的豆包才会是圆形的，开水下锅就可以，有利于快速定型，注意一定不要蒸的时间太长，中火蒸15分钟左右就可以，时间太长这个豆包就会鼓起来，也会变形。

6.出锅之后稍微晾一会儿就不粘手了，这样做出来的豆包外皮筋道软糯，馅料绵密香甜，喜欢就赶紧试试吧。


                                        
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