一日之计在于晨,早晨是一个人最精神的时候。
       而夜晚,就是一个人最脆弱的时候了。
       白天的时候,我们戴着面具,把所有的情绪都压抑在心里,把自己伪装成一个无坚不摧的超人。
       可人的精力是有限的,不可能一整天都维持同一个状态。
       因此,到了夜晚的时候,情绪就会被释放出来了,这时,他的情绪是处于一个开放的状态的,能够吸收好的,也就会吸收不好的。
       夜晚是第一个白天和第二个早上的衔接,第一天晚上的情绪状态,会在一定程度上影响第二天早上的状态。
       因此,聪明的女人就知道了在晚上给予对方一个好情绪的重要性。
       心理学研究表明,关灯前,多说这几句“肉麻情话”,他会更爱你。


       关灯前,试着多聊一些今天发生了什么事情
       约翰·葛特曼在其书《幸福的婚姻》中写过这样一句话:“婚姻成功的秘诀根本不在解决冲突上,而在于平时的相处和魔鬼般的细节中。”
       其实不光是婚姻,恋爱关系也是同样的道理。
       所谓细节决定成败,如果不在意细节,那么再轰轰烈烈的一段感情,也会随着时间的推移而烟消云散。
       不注意细节就好比是一双鞋子里面突然有了一粒沙子,一开始穿的时候虽然有些不舒服,但也不会影响我们走路。
       但是时间长了,那粒沙子就一直在磨我们的脚,这时候我们就可以明显地感觉到不舒服,走路也会是一瘸一拐的。


       随着信息时代的到来,越来越多的人成为了手机的“奴隶”,于是乎,我们便可以看到这样一种新型的相处方式——
       两个人躺在一张床上,一人抱着一个手机刷着短视频,谁也不和谁说话。
       以前最遥远的距离不过是相隔万里,而现在最遥远的距离,便是我就在你面前,而你却只顾着抱着手机。
       分享是沦陷的开始,每天睡觉之前分享一下彼此发生了什么有意思的事情,可以巩固一下当天的感情。
       而失去分享,也就意味着散场。
       因此,为了避免散场,我们便要在睡觉之前好好分享。


       关灯前,试着多说一些有关于畅想未来的话
       真正的爱情是需要长期投资感情的,它就好比是水一样,因为细水长流,而不是像烟花那样,好看是好看,但转瞬即逝。
       好的爱情是可以一直在爱得充盈下一直走下去的,去对抗未来的艰难险阻,去携手一直走到最后。
       可是,未来的事情谁也不知道,或许有一天,我们会面临很大的压力,会觉得为什么这个世界上容不下一对小小的情侣。
       这时候,我们要做的,就是通过打下一个好的基础,来增加面对未来风险的信心。
       而睡觉之前多说一些有关于畅想未来的话,就是一个很好的方式。
       我们可以在睡觉之前,和相爱的人相拥而眠,然后说一些暖心的话——
       例如“我知道未来可能会有很多变数,但我一直会坚定和你在一起的决心”;
       例如“无论风雨,未来我一定会奉陪到底”;
       例如“你说,咱们以后结婚的时候,是什么样的婚礼更好看啊”等等。
       《情商高的女人会说话》一书里说:“说话作为一种艺术,具有极大的魅力,一言可以改变命运,一语能够收获幸福。”
       当我们说了有关于畅想未来的话以后,男人的内心就会坚定和我们在一起的决心。


       关灯前,试着多说一些肯定、赞美对方的话
       没有人能够抗拒好听的话,哪怕是良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,人们也无法抗拒赞美的话。
       那是因为,赞美可以间接肯定了一个人的价值,内心就会产生积极的心理暗示,从而更容易集中注意力去做一件事情。
       所以,高情商的女人会在关灯前说一些好听的话。
       毕淑敏说:“爱怕沉默。太多的人,以为爱到深处是无言。其实,爱是很难描述的一种情感,需要详尽的表达和传递。”
       不要觉得说一些好听的话是一件很难为情的事情,觉得都老夫老妻了,都在一起这么长时间了,还来小情侣那一套。
       事实上,真正的爱从来都不需要压抑自己内心真实的情绪,也不需要有任何后顾之忧,只需要做真实的自己就可以了。
       男人都无法拒绝另一半发自内心地赞美,因此,关灯前多说一些好听的话,有利于维护彼此的感情。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号:恋爱婚姻心理

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