作者丨池鱼
       我想把结论写在前面:
       爱是会反复的。
       这个反复的过程,由不得你的理智。就是说,从客观上而言,你可能认为自己已经彻底放下,不再介意了,从此以后能够好好过余生的生活,去爱新的人,但你睡了一觉起来,或者看到了熟悉的景物和某个人,想到了某个相处时候的场景,你曾经放下的决心有多大,此时情绪的反扑就有多厉害。
       你会发现:原来自己还没放下,还是会继续难过。
       而那些曾经让你产生纠结的问题,也依旧会不断困扰着你。
       你会继续想要和其联系,想要把心里话告诉对方,会感觉委屈,感觉很想他。


       这个时候,如果你找不到人的话,所有情绪都将找不到突破点,你的执念在这个基础上,会上升到一个新的阶段。
       原本你的爱还没那么深刻,结果被你自己不断用这种强调的方式,加剧对方在你心中的重要性。
       很多人,在一段关系的末期,深情都是被自我演绎出来的。
       换句话说,原本两个人没有经历过任何美好的事,也没什么刻骨铭心不可替代的回忆,但你就是感觉这个人无比重要,谁都不如他。
       这都是很正常的事。
       也是每个人从一段恋爱中间走出来的必经之路。
       因此,就算放下也需要一个过程。


       犹如产生爱情是拾级而上,爱情消亡也需要拾级而下,一步步往回走,不然的话你直接一步跳下来,“崴脚”都是小事,还可能把自己摔得遍体鳞伤。
       我的一个好朋友,她曾经谈过一段在她心中很美好的恋爱。为什么是在她的心中美好?因为在我看来,男生其实不够爱她,很多地方也比较敷衍,只是他很符合我朋友的择偶要求,所以我朋友就很上头,直接就坠入爱河,开始了各种付出,以至于后来完全收不回来,爱得也很深刻。
       所以,这就注定她的分手会比较惨烈。
       果不其然,当他们的爱情开始寸步难行的时候,我的好朋友受过很多委屈,也找我哭过很多次,但是她都没有说分手。
       因为她舍不得。


       直到某一天的晚上2点多,她给我发了一条消息,说自己决定分手了,要重新开始,她已经把男友删了,现在心情很轻松。
       我问:你咋突然想明白了?发生了什么事?
       她回我:没什么,就是突然看了一个视频,想到了自己,评论区很多网友的留言戳中了我,让我感觉不能在爱情中这么没尊严。所以我就和他提出了分手,当时也删了他。
       我一听就心道:你可能会后悔。
       果不其然,当天的晚上,她就给我说,感觉自己明明想明白了,怎么现在突然又开始难过,她也就释怀了一天而已,情绪就开始实现反扑。
       于是,她继续给我说,自己以前有多爱他,他为什么不懂得珍惜呢?
       我安慰了她,她说着说着就哭了起来。


       我们聊了差不多2个小时才挂断电话,她说自己要去睡觉了。
       2天以后我才知道,她当时并没有去睡觉,因为睡不着,只要一闭上眼睛,她就会胡思乱想,不断回忆曾经相恋的时刻,想到自己设想的美好从未实现,她整个人的思念之情特别强烈。
       是的,然后她还是主动联系他了,她给他打了电话,说删除他是自己的不对,希望他们还能够回到从前。
       很卑微。
       后来我们说起来的时候,她自己都不好意思,感觉很不可思议,当初的自己怎么会做这么卑微的事?
       情绪永远是恋爱中无解的难题。
       不然的话,哪来那么多的爱而不得,无法释怀?
       后来,他们加了删,删了加,继续这样重复几次以后,男生彻底失去耐心,说她情绪不稳定。


       他们分手的时候闹得很僵。
       这是她的初恋。后来,她再也不会做这样事:
       明明自己还没放下,但为了证明自己放下了,而去删除对方,和对方断联。
       这样做的女生,完全是赌气小孩的行为,不够成熟。
       事实上,越是在这个时候,越是不要轻易断联,就算你认为自己不爱他了,但是这种情绪多半会反复。
       并且,你这种断联的行为,本质上就是一种强调——越是这样做,你反而越是容易在心中重复想起,然后形成你真的很爱他的错觉。
       所以,你要给自己一些时间。


       如果还没放下,那就顺其自然,没放下不是什么丢脸的事,人人都有心中的意难平。此时你的情绪,只能疏,不能堵。大方承认自己的舍不得,同时也接受自己不被爱的事实。
       越是能够客观接受这个事实,后期走出来也就越快。
       等到了后面,你不再纠结要不要删他的时候,或者你压根想不起来这件事的时候,此时删不删就是一个习惯问题而已。
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