夫妻到中年，到底能不能选择分床睡？答案也许和你想得不同

       回老家，闲来无事和邻居唠嗑的时候，听到了他们对于中年夫妻分床睡的看法。
       大家一致认为，分床睡就是代表夫妻感情破裂，哪怕是吵架了，也有床头吵架床尾和，有缓和的余地和机会。
       但如果是分床睡了，吵架了也是冷战，也没有互相说话缓和的机会，感情自然就会在这样的情景下降温。
       故而，中年夫妻之间分床睡，实在是不可取的。
       诚然，一个不到四平米的空间里，会在一定程度上去拉近彼此的空间距离，而距离近了，感情也就会近，距离远了，感情也会变得疏远。
       可是，中年夫妻的感情和其他感情不一样，它会经历一个“七年之痒”，它需要特殊情况特殊对待，而不是一概而论。
       因此，夫妻到中年，到底能不能选择分床睡？答案也许和你想得不同。


       夫妻到了中年，可以选择分床睡
       观复博物馆馆长马未都先生曾在节目中探讨了一个有趣的理论，在他看来，一个好的婚姻维持到中年一定要分床睡。
       而且如果有条件的话，最好是一个人一间屋子，没条件的话，那就是一个屋子里放两张床，就像是酒店里的标间一样。
       因为人到中年涉及到的问题太多太多了:
       例如随着时间地推移，婚姻进入了倦怠期，从无话不说走到了无话可说，从不厌其烦走到了相看两相厌；
       例如面临中年危机，职场上的事情让自己身心俱疲，回到家里已经精疲力尽，不想说话，只要一个人静一静；
       例如生活中的压力太大了，迫切地需要一个安静的空间来消化自己的情绪，不希望被别人打扰，也不希望影响另一半的情绪。
       总之，人到中年面临的问题太多太多了，如果强行将俩人放在一起，会导致很多不必要的矛盾出现，彼此也不一定有个完整的结局。
       所以，还是分开睡好一点，最起码可以避免争吵，可以让两个人在安静的空间内冷静思考，也可以保持一个新鲜感。


       适当地分离，会给温度太高的婚姻降温
       金属元件在温度过高的情况下，就会变得特别脆弱，甚至是稍微用力就会折断。
       这时，只要将其放在冷却液里浸泡一会儿，再拿出来的时候，金属元件的性能就会比原来坚硬许多。
       分床睡，就是中年夫妻感情的“冷却液”，适当地分离，会给温度太高的婚姻降温。
       叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。”
       随着时间的推移，中年夫妻之间的感情会因为时间而淡化了最开始的新鲜感，彼此熟得不能再熟了，再也挖掘不出对方身上的新鲜事情。


       这时候，人就会因为婚姻倦怠期而产生厌恶感，觉得对方怎么看怎么不顺眼，下班宁可在外面溜达，也不愿意回家。
       这样的婚姻就已经出现了危机，就需要通过特定的方式来处理，而分床睡就可以达到这个效果。
       两个人的婚姻就好比是一辆车，在岁月前行的路上，车子总会因为路途遥远、或者是使用时间太久而损坏。
       而我们要做的，就是尽量地去修补它，而不是换一辆车，或者是不管不顾。
       百年修得同船渡，千年修得共枕眠，要珍惜眼前人，要好好经营婚姻，如此才不枉费夫妻一场。


       中年夫妻分床睡，可以提高彼此的“睡商”
       如情商、智商一样，睡商也同样重要。
       一个人的睡眠质量好了，他（她）整个人的精神状态就会很好，精神状态好了，人的积极性也会提高。
       而当一个人睡眠质量很差的时候，他（她）的内心也是烦躁的，对于情绪管理就会失控，处理事情也不会集中自己的注意力。
       到了中年，由于身体各项机能老化，人的睡眠质量大不如前，正因为如此，在中年这个阶段才更应该分床睡，来保证彼此有一个好的睡眠质量。
       强行睡在一起，只会因为睡眠习惯不同而辗转反侧，又不知道该怎么说，只能极力地忍耐着。
       可忍耐，本就不是一个好的处理感情的方式。
       正如三毛在《随想》中所言：“忍耐的女人，男人很少看在眼里，还有可能要轻视。忍耐的男人，女人又说他没有用，一样看不起。”
       为了避免这些问题的出现，分床睡就是一个最好的举措。
       互不打扰，保证睡眠质量，心情好了，才会更好地处理感情。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号：恋爱婚姻心理