它被称为“补肾高手”，补肾气、乌头发、通肠道，每天吃一点，头发黑、睡得香、精神好
俗话说：“十人九虚”。很多人过了30岁，都会有这样的感觉：●早上起来照镜子发现自己突然冒出好几根白头发，而且头发越来越少；●眼角又长出好几条皱纹，尤其是笑起来褶皱变多了；●眼袋越来越大；●脖子颈纹越来越多且越来越明显；●皮肤也开始变得粗糙
不论男女，坚持喝“开水冲鸡蛋”，5大好事可能“不请自来”
自古以来，鸡蛋便承载着中华民族丰富的养生智慧与饮食文化。在浩如烟海的古籍中，我们不难发现古人对鸡蛋的健康功效有着深入而独到的认识。古人深知鸡蛋的营养丰富，被誉为“小天地之精华”。他们通过亲身体验与长期观察，总结出鸡蛋具有滋补强身、益气养血等诸多益处。在《本
吃再多鲈鱼、鲤鱼都不如它！暑天吃这种鱼，补虚强筋骨！赶紧试试
六七月，酷暑天。此时天气炎热，暑气蒸腾，人也昏昏沉沉的。这时，不妨吃点好吃的给自己补补身体吧！黄鳝就是不错的一种选择！暑天吃黄鳝，补虚劳、强筋骨俗话说：冬吃一支参，夏吃一条鳝。黄鳝此物，冬蛰夏出。冬天蛰伏，春天开始摄食，到了暑天，已经积蓄了大半年的能量，体
5月枇杷该吃了，简单几步煮成茶，入夏后坚持喝，大人孩子都受益
刚踏入5月，正在全职带娃的李女士发现，孩子最近总爱咳嗽，还时不时上火，婆婆说，这是孩子的肺热，需要好好清一清。恰逢菜市场新上了应季的枇杷，婆婆便自告奋勇，采买枇杷叶和果，给全家人煮起了枇杷茶。李女士有些好奇，托婆婆讲讲枇杷茶的门道，婆婆笑呵呵地说，枇杷性味
大量上市，这水果含大量“虫卵”，很多人喜欢直接吃，别不当回事
进入夏季，应季的水果越来越多，这正是大自然在提醒我们，要多吃些水果，才能更加清爽舒适地度过夏天。而如今能够吃到的水果，大多得益于老祖宗的“严选”，这也是中国美食文化源远流长的重要体现。今天要跟大家分享的便是这诸多的夏日水果中我国独有的一种——杨梅。据推测