经常上火，还脾胃虚寒？一个奇效良方，可清上温下，专治上热下寒
在日常生活中，相信绝大多数人都有体会过“上火”的体验，尤其是在夏热秋燥之际，亦或是学习、工作忙压力较大、长期熬夜、摄入辛辣刺激性食品后，上火的感觉往往会格外明显，不过，虽然我们都能明白这种感觉，但若是要说清楚它的医学原理，或就有些“困难”了。其实，“上火”
“吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜要不要去皮？医生讲解真实答案
古人赞美姜为神奇草本植物，具药用与食用价值。姜在烹饪中增香调味，中医视其为药中圣品。生姜皮富含营养，但食用需根据个人体质和场合决定。夏季吃姜有益，可温中散寒、开胃消食、抗菌消炎、促进血液循环。姜的黄金搭档如醋、红枣、蜂蜜等，共同演绎味蕾盛宴。古人对于姜的记
菊花茶不要随便喝，记住6禁忌、6搭配，对身体有好处
菊花茶虽好，但并非人人皆宜。孕妇、过敏体质者、脾胃虚寒者等需慎饮或禁饮。同时，菊花茶也有搭配禁忌，如避免与药物同服，不宜空腹饮用等。正确搭配如菊花+枸杞、金银花等可增强药用效果。选择优质菊花、注意冲泡方法和适量饮用也是关键。遵循禁忌和搭配原则，才能更好地享
什么？喝菊花茶时最好不要加冰糖？
问：喝菊花茶时可以加冰糖吗？不是所有人都适合加冰糖！对于健康人群，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，喝菊花茶
56岁女子，每日一杯姜茶，1年来从未断过，如今变化让医生羡慕
李阿姨饱受胃病折磨多年，试过各种方法，但总是时好时坏，让她苦不堪言。就在几乎放弃时，她遇到了邻居王叔，他听说李阿姨的胃病后，推荐她试试喝姜茶来调理。自此，她养成了每天一杯姜茶的习惯，这一喝就是一年。李阿姨拿着那张几乎没有任何异常的胃镜报告时，连医生都来问她
吃生姜到底要不要去皮？专家建议→
生姜是我们厨房里常见的调味品，有解腻去腥的作用。但是很多人对吃生姜该不该去皮存在疑问，有人说“吃姜不去皮，吃错一生疾”，事实真的如此吗？吃生姜到底要不要去皮？别吃错了！浙江医院中医内科副主任杨维佳介绍，生姜性温，能化痰止咳、散寒解表、降逆止呕；