#头条创作挑战赛#
       大家好,这里是丽芹医生。
       抑郁症是一种非常严重的心理疾病,其发生的主要原因是心理压力过大所致,当人们长期承受来自工作、家庭、社会等方面的压力时,他们无法及时得到启发,患抑郁症的可能性也会大大增加。
       临床上可以看出,情绪低落,现实并不快乐,情绪低落和抑郁已经有很长一段时间了,从抑郁的开始到悲伤、自卑、痛苦、悲观和厌世等。


       每天都在绝望中折磨自己,消极、逃避,最后甚至更想自杀,患者有躯体症状、胸闷和呼吸短促,只想躺在床上,不想动任何东西,有一种明显的焦虑感,更严重的人会有幻听、被害妄想、多重人格等精神分裂症症状。
       每次抑郁症发作至少持续两周、一年甚至几年,大多数病例有复发的趋势,北京大学一位教授曾在相关数据调查中发现,中国抑郁症的终生患病率为6.9%,这意味着抑郁症患者总数已超过9500万,相当于我们每14个人中就有一个是抑郁症患者。


       甚至有报道称,抑郁症的发病率在短短30年内增加了10-20倍,而且还在上升,虽然不排除这份报告中的数据是虚假的,但抑郁症的患病率确实很高,仅仅因为它是世界第四大疾病,就足以证明它的可怕程度。
       长期抑郁对健康有什么危害?
       1、影响大脑
       抑郁症患者还可能出现头晕、记忆力减退和其他危险,主要原因是脑内儿茶酚胺含量增加可能引起抑郁,脑血管收缩最小,导致脑组织缺血缺氧,因此,它有头晕的症状。


       2、不同程度的精神错乱
       此外,抑郁症患者可能会有各种心理障碍,主要是因为抑郁症在长期的悲观情绪中会不断加剧这种不良气氛,导致不同程度的精神错乱。


       “抑郁症”喜欢说5句话,如果你没说过或说明心理很健康
       1、我真的很累
       许多人每天都很不开心和沮丧,经常说:“我真的很累!”当你和他们谈话时,你会发现他们说的话很消极,整个人都很无聊,气氛很冷。


       2、我真没用
       抑郁的人比正常人更追求完美,他们想把每一件事都做得尽善尽美,一旦生活中有一件事不够完美,达不到预期的效果,他们就会觉得自己一无是处,一事无成,他们将充满自责。


       3、如果我死了,你们都可以放松
       当抑郁患者真的对生活失去希望和信心时,他们会通过不断伤害自己而获得快乐和兴奋,抑郁症患者不会主动伤害他人,而是会伤害自己,抑郁症患者总是认为,如果他们死了,周围的人会放松,所以他们心中的恶棍会继续战斗,最后,黑暗战胜了光明,抑郁症患者将离开这个世界。


       4、我病了吗
       由于抑郁症患者长期处于极度抑郁状态,他们的身体会有不同程度的功能损害,抑郁症患者显然会感到身心疲惫和无力,他们的抑郁心理会逐渐吞噬理性情绪,抑郁症患者明显感到恶心,吃不好,睡不好,全身不舒服,但他们不知道问题出在哪里。


       抑郁症患者会随意服药,因为他们找不到病因,在原因不明的情况下,盲目用药只会增加身体负担,影响健康,最终危及生命。
       5、活着太无聊了,还是去死好
       抑郁症最严重的症状是自杀倾向和自残,因为长期抑郁症会导致呼吸困难和胸闷,再加上周围的环境或长期的自我否定,抑郁症患者会陷入绝望的境地,对自己没有信心,对生活没有信心,感到被周围的一切所排斥。


       抑郁症是一种长期的精神疾病,早期是否及时进行心理干预和心理支持,可以有效预防抑郁症的恶化,如果错过了最佳治疗时间,抑郁症患者将通过伤害自己或其他不好的方式得到满足,它还需要长期的陪伴和心理治疗,以使医生和患者变得更好。
       如果情绪低落,出现这几种表现,或需要保持警惕了。
       1、内在气质和外表的变化
       抑郁症患者会说话,不喜欢与他人交流,他们还会觉得有人在偷看或跟踪自己,而且,由于食欲不振,身体会越来越瘦,一些女性患者的外表和形象会发生很大的变化,例如,皮肤粗糙,头发没有光泽。


       2、经常发呆,不知道自己在想什么
       抑郁症患者随着病情的发展,会出现思维松懈的现象,也容易让人发呆,不知道和别人说话时该怎么想,步伐会很慢,记忆力也会退化,大脑和手脚会变得不协调,无法做一些精细的动作,甚至无法控制自己的身体。


       3、长期不开心,没有做事的动力
       抑郁症患者对做什么没有兴趣,甚至没有吃的欲望,因此他们会长时间不快乐,没有做事的动机。

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