越吃越瘦的四菜四汤,夏天要常吃,营养高不长肉,吃出健康好身材
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。春天不减肥,夏天徒伤悲,现在进入夏天了,爱美的朋友,你们都瘦下来了吗?如果还没达到你想要的理想身材,也不要节食哦,这样对身体健康有不良的影响。今天香姐分享八道越吃越瘦的食谱,四道炒菜四道汤,营养丰富,好吃不长
春夏交替易失眠,建议多吃4道“天然助眠菜”!一觉睡到大天亮
随着春天的脚步渐行渐远,夏日的热浪悄然袭来,我们的生活节奏也随之改变。春夏交替之际,许多人会感到睡眠质量下降,夜晚辗转反侧,难以入眠。这不仅影响第二天的工作和学习效率,还可能对健康造成长期的负面影响。因此,找到自然而又健康的助眠方法显得尤为重要。在寻求解决
它有“夏日第一鲜”的美名,遇见别错过,7道传统佳肴,营养嫩香
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#它有“夏日第一鲜”的美名,遇见别错过,7道传统佳肴,营养嫩香在北方的农村,麦假是一段难以磨灭的记忆,金色的麦田随风起舞,学校便会放起麦假,孩子们纷纷回家,帮助家人收割小麦。那时没有现代化的收割机械,一切都依靠双手和
晒晒我和儿子的午餐,3道家常小菜,好吃不浪费,网友:接地气
我喜欢在家吃饭,享受做菜过程中的乐趣,午餐都是2个人吃,所以我的午餐常常都是准备3道菜,有时间就煲汤,没有时间就会做一道快手汤,然后再搭配2道菜,吃着舒服,不剩下菜不浪费,而且还好吃又健康。来看看今日的午餐我都准备了什么:现在天气开始热了,凉菜也开始在餐桌
女人脸色差,常吃八道补气血的菜谱,脸色红润有光泽,越吃越好看
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。夏日无病三分虚,女人在夏天出汗多、喜欢喝冷饮、作息不规律,加上每个月都要来月经,会出现脾胃虚弱、气血亏虚的问题,气血不足就会出现月经不调、脸色差、睡眠质量差、手脚酸软、脱发严重等问题,气血问题需要重视起来。夏
炖排骨是一道家常美食,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱
炖排骨是一道家常美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家介绍一种简单又好吃的家常炖排骨做法。材料:-排骨500克-生姜3片-大葱1根-料酒1汤匙-生抽2汤匙-老抽1汤匙-白糖1汤匙-盐适量-水适量-香菜适量(可选,作为装饰)步骤:1.准
三伏天炎热,七道蒸菜要常吃,清淡美味易消化,好吃不腻营养高
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。一年之中最热的三伏天即将到来,气温高火气旺,人容易变得燥热不安、寝食难安、食欲不佳、口干舌燥,这个时候不仅要多喝水补充水分,防止上火中暑便秘,少吃辛辣刺激易上火的菜,多吃一些清爽易消化好吸收的菜。蒸菜是将食材
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
买排骨“前排”“中排”“后排”差别很大弄懂了再买少花冤枉钱现在生活条件好很多人的餐桌一天三顿都有肉不仅味道好吃而且能给身体补充营养。要说最好吃的猪肉我认为是排骨肉质肥瘦相间吃起来嫩而不腻真的是太香了就是价格有点贵一斤要25元左右前两年最贵的时候高达50元一斤
春夏交接常做这3款汤来喝,祛暑有营养,喝完汤吃肉大人孩子都爱
春夏交接之际温度升高湿度也增高,祛湿和祛湿越来越重要,但就算没有这些功效,我今天分享的这3份汤大家也可以常煲来喝,食材丰富有营养又好喝,喝完汤吃肉大人孩子都爱,做起来也简单菜谱的细节都在这里了,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都
排骨绝绝子的简单吃法,搭配绿豆炖一炖,解馋又强身,家人都爱吃
#今天吃什么##头条创作挑战赛#排骨绝绝子的简单吃法,搭配绿豆炖一炖,解馋又强身,家人都爱吃排骨绿豆汤,一道在中国流传已久的传统汤品,其历史可以追溯到宋代。据《宋史》记载,宋代名将岳飞在抗金期间,士兵们常以绿豆汤解暑,而岳飞本人则喜爱在绿豆汤中加入排骨,以