牛奶怎么选,牢记这几点! | 吃出健康来
  说到挑选牛奶,每个人都有自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?  首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少,居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存,其他品种也是不错的选择。  其次,学会看牛奶的外包装。一是
水牛奶VS普通牛奶:营养成分大比拼,哪个更适合孩子喝?早做了解
大家平时喝牛奶时,可能很少注意是哪种牛奶,但是有宝宝的妈妈们在这方面就研究的比较多了,很多宝妈们会倾向于给宝宝选择水牛奶。水牛奶是什么牛奶呢?大家平时喝的普通牛奶是黑白花奶牛生产的奶,而水牛奶则是长江以南地区养殖的杂交水牛产的牛奶,因其产量低,营养价值
假如你连续三十天只吃素不吃肉,身体会怎么样?真相或颠覆你认知
假如你坚持一个月只吃素,不吃肉,身体会有什么变化?大家好,我是老多,很多人都说吃素能够延年益寿,比吃肉更加健康,那么事实的真相到底如何呢?这是你坚持只吃素的第一天,你吃了一天的蔬菜水果,并觉得很满足,你的身体暂时没有什么变化。这是你坚持只吃素的第三天,
火爆大街小巷的淀粉肠是什么做的?鸡骨泥和香精对人体有何危害?
在大街小巷的拐角处,经常有一些诱人的小吃摊。那些两三块钱一根的烤淀粉肠总能引起注意,这些年逐渐成为了让人们喜爱的“网红零食”。但你是否曾好奇,这淀粉肠究竟是什么做的?它的背后又隐藏着怎样的秘密呢?据媒体报道,“淀粉肠”的配料表上,肉高居榜首。然而,这肉或许
豆制品营养丰富,痛风患者也可以食用豆浆、豆花、南北豆腐
小葱拌豆腐、芹菜炒香干、素鸡、烫火锅的油豆皮......一想到各种各样的豆制品,很多人可能忍不住流口水。而这些以豆制品为主角的美食,也在我们中国人的餐桌上占据了相当大的分量。不夸张地说,综合营养价值、烹饪方便性、产品价格等方面因素来看,豆制品完全不输于肉、蛋。快