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藏在身边的“养胃王”，才1.5块一斤，常吃顺肺养人、补气又通脉
胃是人体里的肝脏之首，也是最重要的消化器官之一，都说“养脉先养胃”，只有胃部器官养好了，我们吃进去的食物才能得到更好的消化和吸收，心脉才流通得更好。但随着许多人的生活节奏和饮食习惯不同，除了日常的辛辣刺激食物会对胃部产生不好的影响，一日三餐不定时的吃饭，或
羊肚菌 一日三餐 红枣 酒酿 丸子 山药
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永定区：羊肚菌成了库区移民钱袋子
红网时刻新闻5月8日（通讯员刘照晖）5月6日上午，张家界市永定区天门山镇小坪村党支部书记高兴平正在例行主持支村两委周一碰头会，手机铃声突然响起，见是熟悉的号码，高兴平索性摁下免提：“高书记您好，羊肚菌的定金刚才我已经打给您了，您的菌我全要了，千万别分流哟！”
羊肚菌
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孩子长个黄金期，多吃这八道美食，养脾胃强筋骨，均衡营养助成长
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是孩子生长发育的黄金期，我们希望自己的孩子能够像小树一样，在春天这个万物生长的季节，能吸收更多营养，然后健康茁壮地成长。在孩子的长个黄金期，多给孩子吃八道美食，养脾胃强筋骨，补充钙营养，调节肠胃健康，吸收
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它是菌中之王，钾是冬虫夏草7倍，锌是猴头菇4倍、铁是香菇31倍！
真菌美食种类里，有一种被赞誉为“菌中之王”的珍稀美味——羊肚菌。羊肚菌以其独特的形态、丰富的营养价值和迷人的风味，赢得了全球食客的青睐。羊肚菌，广泛分布于全球多个地区，尤其在中国，从东北林海到西南边陲，都能寻得它的踪迹。羊肚菌不仅以其外观独特著称，更因其
羊肚菌 香菇 猴头菇 童子鸡
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“春季喝汤，一年不慌”，建议要多喝那汤，补气补血，增强免疫
春天，是一年之始，带着温暖的气息来临，寒冷的冬季逐渐过去，踏入春天，人们的心情也跟着明朗起来。漫长的冬夜过后，春天的阳光照耀大地，让人感到生机勃勃，满满的精气神扑面而来。春季是一个最适合养生的季节，要想一年过得健康平稳，就必须抓住这个“最佳时机”。在春天，
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八道适合孩子吃的家常菜，健脾胃吸收好，补铁补钙，健康茁壮成长
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天是孩子长身体的黄金期，需要进补更多的营养来提高身体素质，预防生病的同时，更有利于身体健康茁壮的成长。今天推荐八道适合孩子吃的家常菜，健脾养胃，易消化易吸收，补铁补钙补营养，孩子们都爱吃，经常吃可以助力孩子
羊肚菌 嫩豆腐 食用油 绿豆芽 肉末 家常菜
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春季养胃多喝七道汤，暖脾胃养身体，越喝越健康，全家老少皆宜
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天的阳气生发的季节，也是流感高发和湿气加重的季节，稍不注意就很容易出现身体不适的情况，身体健康受到影响，比如说会出现感冒、发烧、咳嗽、湿疹等，那怎么预防这些问题呢？归根到底，还是要从自身素质着手，比如说提高
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春天是养骨黄金期，推荐八道高钙菜，强健骨骼，老人和小孩要多吃
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。冬天太阳少运动少，身体发育受限，现在进入春天了，阳气生发万物生长，光照也会比冬天多了，孩子们和上了年纪的中老年人的活动也多了起来，身体素质会比冬天的时候要好一点，胃口也会好一点。春天是万物生长的季节，也是我们
羊肚菌 胡萝卜 肉末 万物生长
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4月这菜使劲吃，汤鲜味美，解馋滋补，一周吃2次，身体嘎嘎棒
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#4月这菜使劲吃，汤鲜味美，解馋滋补，一周吃2次，身体嘎嘎棒羊肚菌菇排骨汤，一道融合了传统与现代的滋补汤品，其历史可追溯至宋代。据《宋史食货志》记载，宋代名厨黄承祖擅长烹饪各类汤品，其中羊肚菌菇排骨汤便是其招牌之作。
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蒸菜营养高，建议家长学会这八道蒸菜，小朋友爱吃，补营养助成长
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在的生活条件好了，各种营养又好吃的美食，琳琅满目，不用怕挨饿，反倒是怕营养过剩。现在家家户户，每天都会准备一桌丰盛的菜，有肉有菜还有汤，餐餐都吃得饱饱的。但是，如果煮菜的时候，油盐过多，会影响脾胃吸收营养，
羊肚菌 姜丝 肉末 蒸菜 番茄 蒜蓉酱
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌