“谷雨立夏前,三事要少做”,谨记传统老规矩,顺应时节接好运
今年农历三月十一谷雨交节时太阳黄阳到达30度北斗星的斗柄指向东南辰位。老一辈忠告“谷雨立夏前3事不能忘”顺应时节迎好运分别指啥事辰月是春季的最后一个月从清明经过谷雨到立夏前一刻结束春季到夏季的交替就在这个月里进行。辰月开始时春季的气息就开始隐藏夏季气息悄
“ 春食甘,脾平安”,2种黄色食物要多吃,补脾养心,吃出好气色
《黄帝内经》中讲,春季是养脾胃的最佳季节,大家可千万不能错过哦。冬春季交换之时,气温变化不定,脾胃最喜欢温热,如果过早的脱下厚衣服,容易受到寒气侵袭,身体不舒服的时候脾胃会受到影响。那么我们吃什么可以滋养脾胃呢?小米当然是最好的了。小米是脾之果,最养脾胃
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
  人上了年纪以后,睡眠质量会出现一定的下降,有不少老年人晚上容易睡不着或者睡不好,甚至不少老年人睡到三四点的时候就容易醒过来,然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事?不妨看看!  1、内分泌影响  随着年龄的增加,大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少,这是一种
早上人体阳气升发,早晨醒来不要做这4件事,容易伤到初生的阳气
阳气是一种生理学名词,它是指人体六腑之气,中医也认为如果人体内阳气充沛,这类人的免疫功能就比较强,患病的几率会降低。相反,如果一个人的体内缺乏阳气,人的器官功能会下降,影响身体正常发育,生病的概率就会增加。所以,对于普通人来说,维持人体内的阳气是非常重要的
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
二十多岁的年纪正值人生的大好年华,应该干什么都充满活力,朝气蓬勃的。但26岁的曾女士却与此相反。本该在青春活力的年龄里,曾女士却跟七八十岁的老年人一般,干什么事情都心有余力不足,这是怎么一回事呢?一、西医看不好、中医来简单治疗曾女士也表示感受到了自己这段时间
喂饭要有期限,超过这个月龄就要放手,以免宝宝的脾胃越来越弱
导语:喂饭要有期限,超过这个月龄就要放手,以免宝宝的脾胃越来越弱宝宝长到六个月左右,要吃辅食了,这个时候宝宝还不具备自主吃饭的能力,需要家长帮助,也就是喂给宝宝吃,这一点家长做的很好。但发现很多家长自从给宝宝喂饭后,就无法收手了,总想主动喂,宝宝已经长到
养肝不花钱!疏肝健脾正当时!牢记这几要点~
清明是二十四节气中,春季的第五个节气。因为节令期间“气清景明、万物皆显”而得名。清明时节,为了适应春天阳气生发的规律,人们应当在起居饮食中注意什么呢?来听专家的具体建议。在中医看来,清明节后进入暮春,自然界阳气逐渐旺盛,气温升高,人体内阳气也逐渐强盛。而人
这3种食物少碰,春天最伤脾胃!常吃“它”,消食美味,养胃健脾
春天,正是调养身体、呵护脾胃的好时节。饮食不当往往会成为脾胃健康的隐形杀手。我将告诉你春天最伤脾胃的“3种食物”,并推荐一款春季养胃佳品,助力养胃健脾,保持一年四季的精神活力。春季应避免的“3种伤脾胃食物”1.寒凉生冷之物春天乍暖还寒,脾胃尚需保暖。过于寒
乱给孩子吃山楂、鸡内金,等于害了孩子的脾胃!
乱给孩子吃山楂鸡内金等于害了孩子的脾胃。千万别再乱给孩子吃山楂鸡内金了,这样做等于是害了孩子的脾胃。很多家长一积食就给吃山楂鸡内金还感觉效果挺好,以为自己找对方法了,岂不知你这样做,反而是害了孩子的脾胃。山楂鸡内金主要是用来消食的,但是它是来自我们外部
一个补虚的好方子,气血两虚、脾胃虚弱皆可用,专调各种虚劳病症
张仲景在《金匮要略》中有这样一句话,即“虚劳诸不足,风气百疾”,意思就是说,在生活中若是出现了精力不足、神疲乏力等表现,那么多半都是自身虚弱所致,有时候不是是感觉这里疼痛,就是感觉那里不舒服,但去医院检查后,却并没有发现任何实质性病变,这种情况在中医看来,