睡觉时抽筋，因为缺钙吗？医生警示！频繁抽筋可能是两种疾病信号
抽筋，这个许多人都曾经历过的现象，往往在夜间不期而至，打断我们的美梦。很多人第一时间会联想到缺钙，认为补补钙就能解决问题。然而，事实真的如此简单吗？医生提醒，睡觉时频繁抽筋，可能不仅仅是缺钙这么简单，它还可能是两种潜在疾病的信号。一、抽筋与缺钙的关系首先，
哪些人容易成为腰椎间盘突出症的目标？若您有4个特点，要多小心
虽说“腰间盘突出”这个词经常被人们拿来进行调侃，但大多数青壮年人群，恐怕并不清楚其发病机理以及影响深度。事实上，腰椎间盘突出症，是当代中老年群体尤为常见的关节疾病，特别是那些常年在办公室久坐的白领上班族，如不注意日常保养，很容易出现类似病情。根据近些年的临
你的腰突就是这样“坐”出来的
在临床上经常能看到一些30岁的人“腰龄”已经50岁，全面检查后才发现，腰椎已经提前退化或椎间盘突出。有人不禁会问，自己几乎天天在办公室里坐着，没干过什么体力活，腰椎间盘怎么还突出了呢?你可能想不到，越是久坐办公室的人，越容易罹患此病！这样“坐”想不“突出”都难
经常倒走的确有2个明显好处，但提醒大家：运动时需牢记这2点！
虽然大多数人们的生活水平普遍提高，但各种慢性疾病以及癌症的发病率呈现逐年上升趋势，而且有很多人的身体状况处于亚健康状态当中。所以近些年来，有越来越多的人开始注重养生，比如每天进行一定量的运动。 而运动的种类有很多，有不少人喜欢每天坚持进行倒走运动。倒
不少患者仅十几岁 警惕腰椎间盘突出症低龄化
新华社太原3月22日电题：不少患者仅十几岁警惕腰椎间盘突出症低龄化新华社“新华视点”记者吕梦琦、马晓媛腰椎间盘突出症是一种较为常见的脊柱退行性病变，多发于中老年人。然而“新华视点”记者调查发现，近年来青少年腰突症患者呈现增多趋势，有的孩子才十几岁便饱受腰突
失眠、脱发、贫血、疲劳、抽筋、头晕眼花，一个特效方，屡用屡效
在古代，对于肝脏疾病的证治来说，大多都是平肝、伐肝、清肝、泻肝、柔肝等方法，一般很少提到补肝的说法，诚如明代杰出的医学家张景岳所说，“肝无补法”。然而，明代另一位医学大家张三锡不仅提出补肝之法，更是创立补肝之方，为了让后世医家记住中医不仅有补肝之法，也有补