百病不离肝,肝脏最爱的一道菜,春天不吃可惜了,养肝清肝还明目
今天的晚餐我做了一个菠菜汤,这个做法很适合家庭制作,可以吃菜,也可以喝汤,老话说:“常吃菠菜,大脑不衰”,虽说菠菜一年四季都能吃到,但春天的菠菜最为鲜嫩,口感最好;菠菜有“第一养肝菜”之称,其富含的营养十分丰富,对于我们的保养肝脏很有益处;还炒了个茄子