立夏:风暖昼长,万物并秀(二十四节气里的中医养生之道)
本报记者王美华在江苏省淮安市清江浦非遗工坊,人们通过画蛋、斗蛋等体验传统民俗,迎接立夏到来。王昊摄(人民视觉)临近立夏,小麦已进入抽穗扬花期。近日,山东省青岛市市北区平安路第二小学的学生给小麦浇水。王海滨摄(人民视觉)日前,游客在湖北省襄阳市南漳县城关
清明:气清景明养心性(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者王美华《人民日报海外版》(2024年04月03日第09版)  临近清明,人们纷纷走到户外踏青赏花,享受春光之美。图为3月31日,游客在四川省成都市彭州市葛仙山镇熙玉村游览。  罗国杨摄(人民视觉)  4月1日,内蒙古自治区呼和浩特
中医忠告:养生不一定就是吃枸杞红枣,想要养生,不妨试试这4样
在追求健康的道路上,养生不应仅局限于传统的食疗方式,还应多方面地调节身心。本文将介绍四种不同于枸杞红枣的养生方式,以丰富我们的养生知识,更好地关爱自己的身体。1.呼吸调节:在现代社会中,很多人常常忽视了呼吸的重要性。事实上,正确的呼吸方式对于身心健康至关重
春分:平分春色,调和阴阳(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者王美华《人民日报海外版》(2024年03月20日第09版)  3月18日,贵州省黔南布依族苗族自治州都匀市青云湖幼儿园的小朋友们在体验立蛋民俗。  肖伟摄(人民视觉)  3月18日,江苏省海安市南屏小学的孩子们在操场上放风筝,感受