四十岁以后,健身还有用吗?能延缓衰老,练出好身材吗?
随着年龄的增长,人体的新陈代谢逐渐减缓,肌肉和骨骼的密度和强度也开始下降,到了大概四十岁之后,这些现象就会慢慢地出现,我们会发现,变胖似乎变得容易,身材开始走样,健康也会或多或少地浮现出些许的问题,然而四十几岁又不是什么多大的年龄阶段,我们依然自己的生活有
44岁殷桃素颜健身,穿半身健身服秀马甲线,身材不输刘涛
娱乐圈充满了许多八卦和新鲜事。我的任务是每天给大家带来有趣的文章。不久前,一位著名女演员殷桃在深夜在社交平台晒出了一张自己的健身照片,并写下了“踏实了,碎觉”的配文。从照片中可以看出,尹涛穿着一件带有球头的荧光绿色半身健身服。尽管他相貌普通,但身体状况良
52岁许晴身材像少女,杨柳细腰让人爱,直言健身是最好的投资
娱乐圈中有很多漂亮的女明星,只有保持年轻状态才能接到更多剧本,否则只能扮演母亲的角色。因此,这些女明星总是想尽办法保持美丽。当然,也有一些被认为是不老女神的人,她们似乎没有被岁月遗忘,身上和脸上看不出任何衰老的迹象。许晴就是其中之一。尽管她已经52岁了,但她
五一小长假参与哪些户外运动?这份指南请查收
“五一”小长假即将到来,在这个绿意盎然、生机勃勃的时节,大家越来越喜欢亲近大自然,或全家总动员,或约上三五知己好友,一起参与体验户外运动,好不惬意。大理大学教授、首都体育学院休闲与社会体育学院原院长李相如向人民网记者表示,积极参与健身锻炼,就能挤压掉那些不
为职工提供健身、健康“大礼包” 厦门连续十年推出“惠民月”活动
人民网厦门4月29日电工人体育馆“五一”3天免费开放、购健身游泳卡享全年最低价、运动课堂免费抢……即日起至5月31日,厦门市工人文化宫将开展第十年“惠民月”活动,为广大职工群众送出多重福利。5月1日至3日,网球馆、健身馆、气排球场等向市民免费开放。厦门市总工会供图
为职工提供健身、健康“大礼包” 厦门连续十年推出“惠民月”活动
本文转自:人民网人民网厦门4月29日电工人体育馆“五一”3天免费开放、购健身游泳卡享全年最低价、运动课堂免费抢……即日起至5月31日,厦门市工人文化宫将开展第十年“惠民月”活动,为广大职工群众送出多重福利。5月1日至3日,网球馆、健身馆、气排球场等向市民免费开放。
data.ai 市场洞察:新年目标驱动健康与健身应用下载量增长
根据data.ai发布的报告,2024年1月上半月,美国市场健康与健身应用下载量接近2300万,相较于前15天,增长了22.6%。而2023年,该下载量达到了2420万的高点,同比增长接近44%。以下为详细内容:由于大量用户倾向制定新年目标,每年一月初,健康与健身类别应用的
北京网红吊环桥被封, 封出一群三观不正网友, 安全隐患怎无人问津!
北京前段时间有个网红“吊环”桥,很多人将其看做健身人士的打卡网红桥,并美其名曰健身网红桥,吸引了国内各地玩健身的到这里打卡挑战,甚至还有国外的健身爱好者也在桥上驻足观看。而这座网红桥火了后,却被当地管理部门给封掉了,评论区里很多人都在说:玩玩都不行,别人
54岁钟丽缇用珠圆玉润的身材,打了多少内娱“白幼瘦”的脸
近日,女星钟丽缇在直播间带领大家一起跳操健身,她的状态也引起了不少网友的关注与热议。从当天直播的视频来看,钟丽缇一如既往地健身打扮,身穿黑色斜肩上衣,搭配深灰色健身裤,头上还绑了一条黑白发带,看起来十分元气活力。她在直播间里带着大家一起跳操,还运用壶铃等健
全国群众登山健身大会在青开幕,两千余名登山爱好者相约美丽浮山
李珍梅青岛报道4月27日,以“奋进新征程运动促健康”为主题的2024年全国群众登山健身大会开幕式暨青岛市全民健身登山节活动启动仪式在浮山森林公园举行。2000余名来自全国各地的登山爱好者、青岛市企事业单位代表、相关协会机构及市民群众齐聚浮山森林公园,挥洒健身热情,