巨巨巨好吃!谁发明的南瓜这吃法,我家3岁的宝宝三天两头点名吃
大家好,我是小鹅。在俺们农村有句非常古老的话:“春天吃南瓜,活到八十八。”这句话的意思就是说,春天吃南瓜对身体好处非常多,南瓜营养丰富,老少皆宜,因此被称为“黄金瓜”,它富含膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养元素,具有滋阴补阳,补血补气、排毒养颜、润肠养
它被誉为“海中牛奶”,蛋白质比牛肉还强,女生常吃皮肤嫩到不行
“爱美是女生的天性”,平时多吃一些富含维生C的食物,能让我们的皮肤变白还能预防斑点的生长,但想要我们的皮肤变得水嫩有弹性,女生还要多补充蛋白质的摄入。因为在我们的人体组织结构里,皮肤主要由“胶原蛋白”构成,而蛋白质是胶原蛋白的主要组成部分之一,足够的蛋白质
年后遇到它使劲吃,公认的“长寿王”,一通便,二养胃,三防痛风
人们都希望拥有健康长寿的生活,然而现代社会的快节奏生活使得健康成为一种奢望。良好的饮食习惯是保持身体健康的关键之一,“应季而食”更是养生的重要法宝。而在追求健康长寿的路上,南瓜丸子银耳汤作为备受推崇的“长寿王”,不仅具有通便、养胃、防痛风的功效,更是一道美
自从学会鸡蛋灌饼,路边摊变路人,再多加这一样,赛过路边摊
#夏日生活打卡季#大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!相信很多喜欢在外吃早餐的朋友对鸡蛋灌饼都不陌生吧
半个南瓜,一碗牛奶,不用发面,松软香甜,简单省时,孩子抢着吃
今天,我要与大家分享一款只需半个南瓜、一碗牛奶就能制作的松软香甜小馒头。这款南瓜小馒头,无需繁琐的发面过程,一次醒发即可成型,省时又省力。南瓜的香甜与牛奶的醇厚完美结合,使得每一口都充满了浓郁的南瓜香和淡淡的奶香。而且,它的口感松软,让人回味无穷。更值得一
春天需养肺!常吃“一白”,润肺祛燥,增强免疫力,安稳过春!
俗话说“一年之计在于春”,春季养生对身体来讲也是一件大事!春天气候较为干燥,昼夜温差变大,受季节天气影响,身体很容易出现感冒、上火、便秘、皮肤干燥等情况。这个时候饮食上需多一些清淡营养、滋补、润肺祛燥的食物。By豆果美食达人拾味爸爸今天,豆果美食达人@拾味
南瓜大麻团,注意2点,香甜软糯,个个空心,不塌陷不开裂
南瓜大麻团,一款色香味俱佳的传统小吃,其独特的魅力令人回味无穷。这款小吃以其香甜软糯的口感而广受好评,每一口都能品尝到南瓜的香甜与麻团的软糯完美融合,仿佛是在舌尖上跳动的美味舞蹈。今天就和大家分享一个南瓜麻团的做法,我们只要注意两点,个个空心,不塌陷、不开
夏天吃饺子,这馅不能错过,健胃消食营养鲜香,10元一锅全家吃撑
夏天吃饺子,这馅不能错过,健胃消食营养鲜香,10元一锅全家吃撑饺子是很多人都爱吃的一种美食,营养丰富,味道鲜美,逢年过节人们都爱自己包一些饺子,可以均衡营养,补充体力。饺子的种类很多,可以搭配的食材非常丰富,通常都是用当季的时令蔬菜来做馅儿、营养又开胃,好
半个南瓜,2碗糯米粉,手不沾面,软糯又酥脆,比油条简单多了
今天,我要给大家介绍一道简单易做,又美味可口的小吃——南瓜糯米条。只需半个南瓜,两碗糯米粉,无需手沾面,就能轻松制作出软糯又酥脆的南瓜糯米条。这道小吃不仅比油条制作简单,而且口感更加丰富。南瓜的甜香与糯米的软糯完美融合,外皮蓬松酥脆,内里软糯香甜,咬一口就