越来越多老人脑中风离世？医生：不想脑中风找上门，这几点要注意
“张积容，你这是怎么了？脸色比我家那锅底还要黑。”医院的门口，老李一边拍着张积容的肩膀，一边开了个玩笑。张积容说：“哎，这不是前几天感觉身体不适，就跑来医院检查嘛，结果医生一检查，说我这血压高得吓人，差点就脑中风了。”张积容平时喜欢吃点油腻的食物，对于运动
老年人长寿的秘方还有这三种！除了运动，还需要注意这些问题
一直以来人们对长寿的追求都有着不懈的努力，在古时候就有不少帝王开展炼丹术，而现在又有不少中医养生方法，其实就是为了顺应人们对长寿的需求。但在面对自然的时候，我们又不得不承认衰老是无法逃避的一种自然规律，每个人都必然要经历这样一个规律。运动养生方法其实在200
睡得少的人，活的越久？忠告：过了60岁，晚上睡觉4个要记着
对于睡眠的重要性，人们早已有所认识。然而，有趣的是，一些研究表明，在某些情况下，睡得少的人可能会活得更久。六旬之后，尤须谨慎对待睡眠，它对身心健康的影响更为深远、显著。在本文中，我们将讨论睡眠与长寿之间的关系，并提出四个晚上睡觉时应该注意的要点，希望能为大
杭州一小学生身高1米91，医生曾说长到1米8都难，长个子原因公开
孩子的身高，是众多家长都感兴趣的话题。如果孩子个子长得快，父母倒没什么好担心，如果孩子的身高长期低于同龄人，家长就不淡定了，要么去医院给孩子测骨龄，要么询问亲朋好友，如何帮助孩子长个子？实际上，随着鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、水果等食物越来越普遍的摆上餐桌，很
医生：老人若想要健康长寿少生病，需要注意这2个方面，早知早好
老年人的健康长寿是社会关注的焦点之一。医学研究表明，老年人想要健康长寿少生病，需要在生活中注意两个方面：身心健康的平衡和科学合理的生活方式。本文将详细探讨这两个方面，并为老年人提供一些建议，以帮助他们过上更健康、更长寿的生活。首先，身心健康的平衡对老年人的
午睡可能影响寿命！再三提醒：过了50岁，牢记午睡“三不要”
午睡，是许多人在疲惫的下午选择的一种放松方式。然而，最新研究表明，长时间的午睡可能对健康和寿命造成负面影响，特别是对于过了50岁的人群。医生们纷纷提醒，过了50岁的人要特别注意午睡，切勿滥用，牢记午睡“三不要”。一项近期发表在《医学杂志》上的研究对超过20万名参
早晨起床就有身体有这些表现，别以为是小事，或是癌症来临的信号
每个人的身体都像是一个精密的仪器，通过不同的信号告诉我们其健康状况。尤其是早晨起床时，身体展现的一些细微变化，可能是重要的健康信号。小王近期发现每天早上起床时都感到异常疲惫，即使睡眠时间充足。起初，他以为这只是工作压力导致的普通疲劳。但后来，经过检查，他被
100种分析思维模型之：终局思维
本文作者介绍了分析思维模型：终局思维。终局思维可以帮助我们提升决策的质量，减少由于决策失误带来的遗憾。我们一起来学一下吧~你好，我是林骥。下面介绍100种分析思维模型的第60种：终局思维，它能帮助我们提升决策的质量，减少由于决策失误带来的遗憾。一、为什么学习