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晚餐也可能影响寿命，3 种食物尽量别在晚餐吃，不是好事！
在日复一日的餐饮轮回中，晚餐犹如一幅精心绘制的画卷，承载着人们对家的思念与对美食的渴望，它往往成为了一天中最令人翘首以盼的盛宴。结束了一天的忙碌，我们可以坐下来享受一顿丰盛的晚餐，与家人或朋友共度美好时光。然而，你可能没有意识到，晚餐的选择可能会对我们的健
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伤肝最狠的一种饮料，严重可致癌，你却每天都在喝，别不在意
在现代生活中，饮料已经成为许多人日常生活中不可或缺的一部分。有一种饮料，虽然广受人们喜爱，但长期过量饮用却可能对肝脏造成极大的损害，甚至增加致癌的风险。这种饮料，就是我们常见的含糖碳酸饮料。含糖碳酸饮料因其清爽的口感和瞬间的清凉感而广受欢迎，尤其是在炎热的
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肝病不能吃花生吗？医生提醒：若想肝功正常，尽量远离“2白1黄”
在一次家庭聚会中，一位中年人在享用满桌美食时，突然间的一句话引起了所有人的注意：“我听说肝病患者不能吃花生，这是真的吗？”这句话不仅引发了一场关于健康饮食的热烈讨论，也让在场的每一个人意识到了一个重要的事实：我们对于日常饮食中的普通食物，其实知之甚少。特别
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吃饱后，应该坐着、躺着，还是站着？提醒：饭后做5件事或会伤身
莉莉（化名）最近苦恼的不行，原因是她不知道自己饭后到底该坐着还是站着了！早前，她带着孩子会娘家短住，母亲都会变着法子给她做好吃的，每次莉莉都会吃得很饱，当时吃完后总想着站会消化消化，但母亲却告诉她饱餐后不能站着，否则容易胃下垂。于是每次吃完饭，她都坐着或躺
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老年痴呆“祸根”被揪出！若有这4种吃饭习惯，劝你尽快改掉
林伯伯，70岁了，身体素质一直不错，性格开朗，心胸宽广，喜爱交朋友，所以人缘一直不错。但是最近林伯伯却经常忘记事情，有时候自己刚做的事情转头就忘了。上周跟邻居去小区附近的超市买东西，不到一小时就问了邻居三次是否见过他的老花镜，这让邻居有点担忧。回去时跟林伯伯
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糖尿病不能喝牛奶？提醒：不想血糖飙升，这4种“水”才要少碰
“你有糖尿病还敢喝牛奶？”老张手里的牛奶还没来得及喝就被老友赶紧制住了，不等老张询问，老友就解释是最近看到一篇控血糖的文章，里面就提到牛奶，喝多了不利于血糖稳定，有糖尿病的人更不宜喝。想起自己早餐喝牛奶的习惯保持了几十年，难道还喝错了？老张不禁疑惑：喝牛奶
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退休女医：两种碱性水果，常吃胰岛年轻20岁，血糖慢慢降
退休女医分享两种碱性水果——蓝莓和猕猴桃，它们富含营养，可保护胰岛功能，使胰岛保持年轻，血糖稳稳当当。同时，建议保持均衡饮食、适量运动、良好作息和定期检查，以保养胰岛功能，预防糖尿病。退休女医：两种碱性水果，常吃胰岛年轻20岁，血糖慢慢降随着现代生活方式的改
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这3件事是糖尿病的“助力器”，若再不制止，当心病情一路恶化！
　　糖尿病在中国的发病率已经超过了1亿人群，按这样数据也来计算，估计每十个人之中就有一个糖尿病患者。由此可见，糖尿病是多么容易被人们患上。　　糖尿病的发生和人的遗传、生活和饮食习惯有很大的关系。所以一旦患上糖尿病之后，很多医生都会要求患者在生活和饮食习惯上
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糖尿病人抽一包烟少活一年？到底能不能抽烟？看完本文后不再纠结
喧嚣的现代节奏中，糖尿病已成为不少人面临的重要健康考验。关于糖尿病患者是否应抽烟的议题，历来众说纷纭，未有定论。有人说“糖尿病人抽一包烟少活一年”，这样的说法是否科学？糖尿病患者究竟能否吸烟，这究竟是一个怎样的问题？糖尿病，这慢性代谢的复杂疾病，深刻地撼动
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糖友有高血压，首选这2种降压药！既降压又能改善胰岛素抵抗！
许多糖尿病患者有高血压，这会大大增加大血管和微血管并发症的发生风险，控制血压对糖友来说至关重要!那么，糖友选哪种降压药既能降低血压，又不影响血糖呢？临床常用的降压药物主要有5种，均适用于糖尿病患者，但建议糖友首选下面2种：1.普利类代表药物：卡托普利、依那普利
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌