血糖总是忽高忽低,怎么都不稳定?牢记这12个字,或能帮你稳定血糖
在平时的生活中,很多人可能面临这样的困扰:血糖总是忽高忽低,却怎么也不稳定。这时候应该怎么办呢?其实,对于血糖控制不好的朋友来说,记住这12个字,或许能够帮你稳定住血糖水平。1.“管住嘴”饮食这件事情是比较复杂的,因为每个人的个人喜好不一样,因此,对于各类食物
“糖尿病”到底能喝酒吗?答案或许和你想的不一样,建议来了解
糖尿病是代谢性疾病,核心特征是血糖升高,饮食控制对糖尿病患者尤为重要。糖尿病的真正病因是身体对胰岛素的反应性降低。糖尿病患者能否喝酒取决于病情、治疗方式和生活习惯,酒精会影响血糖稳定和药物治疗效果。经常喝酒可能导致病情加重、代谢性问题、痛风和肝脏负担加重。
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
糖尿病已经成为全球增长最迅速的非传染性疾病,对于它,不少朋友都不陌生,知道其最大的危害在于并发症,当多个并发症找上门时,对身体健康的伤害是难以估量的。因此不少老年朋友得了糖尿病之后,就想着并发症那么凶险,健康长寿已然无望。但事实真的这样吗?当然不是,糖尿病
经常喝小米粥,到底是会升高血糖还是能降低血糖?了解下
小米,作为中国传统的谷物之一,自古以来就被视作养生的佳粮。近年来,随着人们健康意识的提高,小米粥再次回归到大众的餐桌上。然而关于小米粥是否会影响血糖水平的讨论也随之热络起来,一些糖尿病患者或对血糖敏感的人群对此尤为关注。本文旨在探讨经常喝小米粥究竟是会升高
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
糖尿病,这一日益普遍的慢性疾病,已经引起了全球范围内的广泛关注。对于糖尿病患者来说,饮食管理成为了他们日常生活中不可或缺的一部分。土豆,作为我们餐桌上的常客,其与糖尿病之间的关系也备受争议。那么,土豆究竟是否会加速糖尿病的发展呢?本文将从科学的角度对此进行
早餐吃得对,血糖稳如山:糖尿病人正确吃早餐的5个关键数字
在糖尿病人的日常生活中,早餐不仅是一天的开始,更是血糖管理的关键环节。正确的早餐习惯,对于维持血糖稳定具有举足轻重的作用。如果吃错了早餐,除了会让血糖上升外,可能还会引发一些并发症,所以糖尿病人要做到正确吃早餐,就需要记住这几个关键数字。1、早餐的能量占比
长期带着饥饿感入睡,到底对“减肥”有没有好处?看看科学解释
现如今,肥胖、超重的人群越来越多。从2023年3月份的调查数据显示,在关于世界肥胖联盟所发布的2023《世界肥胖地图》,全球已有超过40亿人属于肥胖或超重,该部分群体已占到全球人口的一半以上。并且,随着身体的逐渐发展,以及因肥胖、超重带来的危险,包括高血压、高血脂、
吃红薯是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃红薯?
随着生活水平的提高,糖尿病这一慢性代谢性疾病逐渐成为了威胁人们健康的“隐形杀手”。在糖尿病患者的日常饮食中,食物的选择显得尤为重要,因为不同的食物对血糖的影响千差万别。其中,红薯作为一种常见的食物,其对于血糖的影响一直备受关注。那么,吃红薯到底是升血糖还是
提醒:糖尿病人足部有这4个异常,或是烂脚前兆,拖到病发就晚了
【粉丝来信】妻子照顾糖尿病足的丈夫几年,一直忍受着恶心,呕吐。想着自己快40多岁了又不是绝症就这样吧,后来丈夫的脚完全溃烂感染要截肢,妻子卷走了家里所有的钱走了糖尿病足的基本了解及案例分析糖尿病足是糖尿病并发症中最为严重的一种,主要影响长期血糖控制不佳的糖尿