胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
胃部,这个人体的重要器官,承载着消化与吸收的重任。它如同一个繁忙的工厂,不断地将我们摄入的食物进行分解、转化,为身体提供必要的能量和营养。胃部位于人体的上腹部,形状像一个倒置的梨,它拥有强大的伸缩性,可以根据摄入食物的多少进行自动调节。胃部的内壁覆盖着一层
痔疮患者注意,多吃4种水果或可改善痔疮,别因为害羞而错过
随着社会的飞速发展,人们的思想观念与生活方式都发生了天翻地覆的变化,这主要表现为两个方面。一方面,我们的物质生活水平得到了极大的改善;而另一方面,生活方式的改变却令越来越多的人陷入了亚健康状态。在日常生活中,若是养成了久坐不动、作息颠倒、饮食不规律等习惯,
吃猪皮、猪蹄,就能美容养颜、抗衰老?首先,你要吃够了
在许多人眼里,似乎猪皮、猪蹄,或者鸡爪等都是为机体补充胶原蛋白的佳品,再通俗来说,多吃点就能美容养颜、抗衰老,这到底是不是真的?吃食物真的能吸收胶原蛋白吗?从胶原蛋白的性质来看,它是一种蛋白质,而蛋白质本身是一种大分子物质,通常以氨基酸为基本单位,当人体食
每周吃多少水果有助于降血糖,降糖化血红蛋白?这4种常见水果建议常吃!
一项涉及上万名糖友的研究显示[1],与不吃新鲜水果相比,每周吃5天以上、每天吃100g以上的水果能降低糖友的空腹血糖和糖化血红蛋白。糖尿病病友不要不敢吃水果了,前提是一定要选对水果。优选柑橘类和浆果类水果的升糖指数低(升糖指数是衡量食物摄入后血糖升高速度的指标,
女性不想脸上爬满皱纹,多吃3种水果,排毒抗衰老,越来越年轻
皱纹作为一种衰老特征,往往会随着年龄的不断增长,而表现得越来越明显,但这对于女性来说,却是很难直面的,因为皱纹的出现,往往就意味着自己已经变老了。事实上,衰老是一种正常的生理现象,我们任何人都无法阻止它的到来,但即便如此,我们仍然能通过采取一系列措施,来适
37岁女子吃逍遥丸消除“乳腺结节”,1年后结果如何?建议早了解
逍遥丸,这一传统的中药瑰宝,汇聚了柴胡的清雅、白芍的柔情、白术的稳重、茯苓的深邃、当归的热情、生姜的活力、薄荷的清新以及甘草的和谐。这些药材在古老的智慧下相互融合,共同谱写了一曲疏肝解郁、健脾和胃、养血调经的乐章。在现代医学的舞台上,逍遥丸展现出了其独特的
如果你怀孕了,最好注意下这些水果禁忌,对胎儿和孕妈都有好处
如果你怀孕了,最好注意下这些水果禁忌,对胎儿和孕妈都有好处怀孕期间,孕妈多吃水果,既可以给宝宝补充丰富的营养,还长胎不长肉。促进胎儿发育,让胎儿皮肤更好,更加聪明。虽然水果对于孕妈来说好处多多,但是在孕期,还是有着一些吃水果的禁忌的,你知道么?含糖量高
养发护肤应吃什么?这4种食物,记得家中常备,或对发肤有效
在人体所需的各种物质之中,很多都是让我们又爱又恨的存在,譬如脂肪,既是维持生命活动的供能物质,又是导致肥胖的头号“罪犯”。除此之外,黑色素也总是让人又喜又恼,一方面它是保证发丝乌黑亮丽的“染发剂”;可另一方面,它也是导致皮肤暗沉、滋生斑块的“加速器”。那么
春季干燥容易上火,这些润燥的水果,不妨常吃
气温回升,很多人开始走出家门,和大自然亲密接触。可问题是,春季的气候有些干燥,很多人开始出现口干舌燥、皮肤紧绷的情况,严重的还会伴随一些不适的上火症状。怎么办呢?如何缓解春季干燥带来的上火问题呢?很简单,多吃一些润燥的水果,及时为身体补充水分,并且保持良好