每天跑步可以预防肝癌吗?医生:若坚持做好2件事,或比吃药管用
在现代社会,肝癌因其高发病率和死亡率而成为全球关注的重点。生活方式的选择对于预防肝癌具有重要意义。近年来,越来越多的研究表明,适度的体育活动,如每天跑步,可以显著降低肝癌的风险。医生强调,若能坚持做好两件事——保持规律的体育活动和健康的饮食习惯,这可能比单
特步国际(01368)发布2023年度业绩 收入创历史新高增长10.94%至143.46亿元 拟派发末期股息每股8港仙
智通财经APP讯,特步国际(01368)发布截至2023年12月31日止年度业绩,该集团期内取得收入143.46亿元(人民币,下同),同比增加10.94%;经营溢利15.8亿元,同比增加7.89%;普通股股权持有人应占溢利10.3亿元,同比增加11.75%;每股基本盈利40.76分;拟派发末期股息每股8港仙。于2023
穷人放纵多巴胺,富人追逐内啡肽
你知道吗?快乐也有等级。一种是多巴胺式快乐,能让你及时体验到快感,但会在无形中消耗你。一种是内啡肽式满足,获得过程可能漫长且艰辛,但能让你持续感受到愉悦。两种快乐方式折射出不同的人生选择,也不知不觉拉开了人与人的差距。正如哈佛商学院曾做过一个调查,结果显示
天津一男孩马路乱跑被车撞,家长竟对外卖小哥拳打脚踢,后续来了
在阅读此文前,麻烦您点击一下“关注”,感谢您的支持,小编将每日为您带来精彩内容,希望您不要错过哦~一男孩跑步横穿马路,撞上外卖小哥的摩托车摔倒,男孩的爸爸立即上前殴打外卖小哥。外卖小哥被按在地上一顿暴揍,后续来了,警方对此给出了通报。我们一起来看看这件
刘亦菲17岁跑步旧照曝光,美得让人窒息!
近日,有网友考古出刘亦菲17岁时的跑步旧照,引起了广泛关注。照片中,刘亦菲身穿运动服,笑容甜美,气质清新脱俗,让人一见倾心。刘亦菲自幼便是美人胚子,14岁出道后,一步一步成长为我们现在熟知的刘演员。她的美貌和气质一直是人们热议的话题。在这组跑步旧照中,刘亦
想要减掉大肚腩,练腹和跑步哪个更好?练腹有什么好处,如何训练
想要减掉大肚腩要怎么办呢?从运动方法上来看,练腹和跑步哪个更好?这是许多人在追求健康身材时经常思考的问题。实际上,要有效地减去腹部脂肪并塑造平坦的腹部,单纯的练腹或跑步是不足以实现的。要想真正达到理想的腹部线条,需要综合考虑有氧运动和力量训练,同时配合合理
刘亦菲17岁跑步旧照曝光!太漂亮了,长发飘飘犹如仙女下凡
刘亦菲,这个名字,早已成为了华语影视界的一颗璀璨明星。她的美貌与才华并存,让人无法忽视。而在她17岁时的跑步旧照中,更是展现了她的独特魅力。照片中,刘亦菲身着一身轻便的运动装,脚下踩着一双运动鞋,正在自由自在地奔跑。她的身姿轻盈,仿佛像一只翩翩起舞的仙女,
每天慢跑40分钟,能减肥吗?想要减肥成功,希望你坚持做好3件事
现在的人见面不问你吃了没?很多人都喜欢听到:你又瘦了!也就是说,现在的人都特别重视自己的身材管理,每天都在想方设法地减肥。说到减肥的方法,其实是很多的,特别是通过跑步减肥的人非常多,而且跑步这种方式,男女老少都适合,可以说是一种深受人们喜欢的运动。跑步的门
刘亦菲17岁跑步旧照曝光,青春灵动宛如仙女下凡,连发丝都是美的!
近日,一组刘亦菲17岁时的跑步旧照在社交媒体上引起广泛关注。照片中,刘亦菲身着一套简洁的白色运动服,在阳光下自由奔跑,仿佛一位仙女在凡间嬉戏。她的每一个动作都充满了青春的活力与灵动,连随风飘动的发丝都显得那么美丽动人。这组照片不仅展现了刘亦菲年轻时的风采,更
晨跑vs夜跑,到底哪个更健康?答案出乎意料
跑步作为一种全球普及的运动,其简便性和显著的健康益处广受欢迎。在众多跑步爱好者中,关于晨跑和夜跑哪个更好的讨论一直未有定论。实际上,晨跑和夜跑各有其独特的优势和需要注意的事项,你可以根据你的需要和时间来选择晨跑还是夜跑。晨跑:美好一天的开始1晨跑的优势晨跑