女人不要太节俭：有条件常吃这5样，补充雌激素，皮肤光滑气色好
一、海参蒸蛋.二、核桃乌鸡汤.三、莲子黄芪猪心汤.四、萝卜猪蹄汤.五、红枣桂圆燕窝西米露
人过六十，丈夫一般比妻子走得早，多半跟这4点原因有关系！
对于人们来说，在平时总想追求长寿生活，但是对于大部分人来说，长寿就只是一个愿望，但是尽管如此，人们在平时还是会积极寻求长寿的方式。其实，寿命的决定因素有很多，有很多人发现，在一般情况下，丈夫都比妻子走得早，那么出现这种情况到底是偶然还是事实呢？其实，这
女性不想老得太快，这4种食物尽量少碰，平常多补充3类食物
爱美之心，男女都有，尤其是女性都希望自己拥有年轻漂亮的脸蛋，苗条又不失性感的身材，但是随着年龄增长，人体内的胶原蛋白会慢慢流失，雌激素也会逐渐降低，身体就会变老。衰老不可逆，但可以想办法延缓衰老的速度，建议女性朋友除了正确使用护肤品以外，还要重视内调。女性
为何女性进入更年期就变胖？支招：坚持3个好习惯，身材不会走样
女性进入更年期，是身体自然的演变，激素水平出现显著波动，尤其是雌激素的减少，可能引发体重增加及身形变化。然而，遵循健康的生活方式，女性能够在更年期中维持理想的体重和优美的身姿。以下是一些简单易懂的建议，帮助女性在更年期保持身材不走样。女性进入更年期后可能会
女人不想老太快，建议常吃4种天然“雌激素”，让你更显女人味
1、乌鸡汤！2、红糖荷包蛋！3、芋头黑米粥！4、红豆桃胶银耳羹！
提醒：雌激素面临“枯竭”的女性，身上的改变藏不了，留意并补充
在这个繁忙的现代生活大舞台上，女性朋友们不仅扮演着家庭温馨守护者的角色，还展现着职场精英的卓越风采，她们是生活中不可或缺的亮丽风景。然而，随着年龄的增长，许多女性可能会发现自己的身体在悄然发生变化，而这些变化往往与雌激素水平的下降密切相关。雌激素，这位女性
“自带黄体酮”的5种美食，建议女性要多吃，雌激素丰富，皮肤好
一、炒菠菜二、洋葱炒鸡蛋三、西兰花炒香菇四、黑豆鲫鱼汤五、乌鸡汤