富含“雌激素”的8款食材，女人多吃皮肤棒，10道佳肴嘎嘎味美
#今天吃什么##头条创作挑战赛##春日生活打卡季#富含“雌激素”的8款食材，女人多吃皮肤棒，10道佳肴嘎嘎味美随着健康意识的提升，人们越来越关注饮食对身体健康的影响。雌激素是女性体内重要的性激素之一，对维持女性生理特征和健康状态具有重要作用。然而，随着年龄的增
身上3处变化，或是在暗示女性雌激素快“枯竭”了，得好好调理
最近一段时间，王女士老是抱怨，感觉自己要到更年期了，身体状况明显感觉大不如前，会出现皮肤松弛、睡眠状态不佳、情绪难以自控等问题，有时家人遇到事情要跟她商量，她也会忍不住大发雷霆。但实际上，像王女士这样的人，在生活中并不是个例，而其出现的这些问题，也是每个女
女性心慌胸闷，是心脏病还是更年期？医生教您鉴别方法
我经常遇到一些中年女性就诊总是感到心慌胸闷不适常规检查都做了基本查不出什么问题但症状一直存在严重困扰着她们甚至引起失眠焦虑这到底是怎么回事是心脏真的有问题还是更年期所致今天带您分清楚。所谓更年期是指女性生理上的一个转折周期多发生在40-60岁之间。这是由于卵巢
更年期浑身难受，三个方法教你安稳度过
更年期对于绝大多数女性来说是一场躲不过的“劫难”，虽然不是病，烦起来要人命，不知何时到头。更年期有哪些症状？你是不是每天都浑身燥热，动不动就一身一身的冒汗，大冬天忽然毫无征兆的发热大汗淋漓，过一会汗下去了，又会觉得很冷。你是不是腰疼、背疼、肩膀疼、手指关节
女性不想脸上爬满皱纹，多吃3种水果，排毒抗衰老，越来越年轻
皱纹作为一种衰老特征，往往会随着年龄的不断增长，而表现得越来越明显，但这对于女性来说，却是很难直面的，因为皱纹的出现，往往就意味着自己已经变老了。事实上，衰老是一种正常的生理现象，我们任何人都无法阻止它的到来，但即便如此，我们仍然能通过采取一系列措施，来适