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挖到宝了，这款香辣鸡腿丁太解馋，嫩香鲜辣，温中益气又滋补
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#挖到宝了，这款香辣鸡腿丁太解馋，嫩香鲜辣，温中益气又滋补香辣鸡腿丁，这道色香味俱全的佳肴，其历史可追溯至中国古代。据传，三国时期的名将赵云，因其武艺高强，深受士兵爱戴。在一次战役胜利后，士兵们为了庆祝，便将捕获的
鸡肉 干辣椒 墨西哥 酸甜苦辣咸 鸡腿
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家常炖鸡汤：牢记多“放2样”，汤鲜肉嫩无腥味，老少皆宜
导读：家常炖鸡汤：牢记多“放2样”，汤鲜肉嫩无腥味，老少皆宜在进补的时节，一碗热腾腾的鸡汤不仅能暖身，更能暖心。鸡汤，作为中华美食的经典之作，其独特的鲜美滋味总能勾起人们对家的思念。但要想炖出一锅汤鲜肉嫩、无腥味的鸡汤，却并非易事。今天，就让我来分享一
红枣 香菇 鸡肉 枸杞 白醋
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炖鸡汤时，先焯水还是直接炖？教你正确方法，鸡汤鲜嫩好喝没腥味
炖鸡汤时先焯水还是直接炖教你正确方法鸡汤鲜嫩好喝没腥味五一假期有人忙着游山玩水也有人选择和家人聚一聚唠唠家常做一桌可口的美食。俗话说“无鸡不成宴”宴席上少不了鸡肉不管是红烧还是炖汤寓意大吉大利。炖鸡汤颜色金黄味道鲜美喝起来很舒服老少皆宜。很多人不会炖鸡
红枣 鸡肉 山药
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99%的人都喜欢的咖喱炒饭，鲜香微辣，营养饱腹，家人都爱吃
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#99%的人都喜欢的咖喱炒饭，鲜香微辣，营养饱腹，家人都爱吃咖喱炒饭，这道融合了东方香料与西方烹饪手法的佳肴，其历史可追溯至古印度。在印度，咖喱是一种以多种香料为基础的调味品，其独特的香气和味道深受人们喜爱。据传，印度
鸡肉 咖喱 洋葱 咖喱粉 米饭 鸡胸肉
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0基础美食之小炒尖椒鸡，香辣味美，嫩鲜解馋，被夸爆的下饭菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础美食之小炒尖椒鸡，香辣味美，嫩鲜解馋，被夸爆的下饭菜小炒尖椒鸡，一道源自中国川蜀之地的经典菜肴，以其鲜辣、香脆、嫩滑的口感著称。这道菜的起源可以追溯到清朝时期，当时四川地区的饮食文化已经相当丰富，辣椒作为调味
鸡肉 干辣椒 泰国菜
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鸡胸肉绝绝子的风味吃法，蜜制工艺，营养健康，味道嘎嘎好
#头条创作挑战赛##今天吃什么##今日菜谱#鸡胸肉绝绝子的风味吃法，蜜制工艺，营养健康，味道嘎嘎好蜜汁鸡排，一道融合了甜与咸、香与鲜的佳肴，其历史可追溯至中国古代。据《齐民要术》记载，早在南北朝时期，人们就已开始用蜂蜜和香料腌制肉类，以增加食物的风味。唐代
鸡胸肉 鸡肉 蜂蜜
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教你一道好吃下饭的鱼香碎米鸡，做法简单易学，大人小孩皆爱吃
#晒晒我的今日美食##头条创作挑战赛##美食#鱼香碎米鸡是一道川菜中的下饭菜成菜后鱼香味浓酸辣甜香超级好吃下饭因此菜带有酸甜口所以特别深受小孩和妇女的喜爱。应该说这道菜的做法不难我把所有在烹饪过程中的步骤和技巧都有详细讲解您只要跟着我的步骤来就能做出饭店
香菇 玉米淀粉 鸡肉 小葱 红辣椒
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鲜辣肥肠鸡坦白局，辣味浓郁又嫩香，保姆级食谱，解馋又下饭
#今天吃什么##头条创作挑战赛#鲜辣肥肠鸡坦白局，辣味浓郁又嫩香，保姆级食谱，解馋又下饭鲜辣肥肠鸡，这道菜品融合了川菜的精髓与鸡肉的鲜美，是一道颇具地方特色的美食。相传，这道菜的起源可以追溯到清朝时期，当时四川地区有一位名叫李时中的官员，他酷爱美食，尤其对
豆瓣酱 鸡肉 川菜 肥肠 干辣椒
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老年人为啥摔一跤就骨折？50岁后，3种肉或要舍得吃
随着年龄的增长，人的骨骼会逐渐失去其丰盈，骨质的强度也逐渐降低。如果长期保持素食、低钙低维生素D的饮食习惯，或是吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不良生活习惯，都可能引发与骨密度低相关的疾病。这种情况下，人体极易发生骨折，生活品质大大降低。老年人为啥摔一跤就骨折？
心理健康 鸡肉 骨质疏松症 慢性疾病 维生素d 老年人
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懒人下厨千万别错过这3道蒸菜，做法简单步骤少，好吃不贵真美味
懒人下厨最看重的是什么大家知道吗？我问过很多个人，他们一致认为菜要够简单，做完菜的收尾工作也要简单，否则一次做下来就没有兴趣了，如果这样的菜做出来刚刚好还合胃口，那就是最好了，所以我今天分享的这3道蒸菜，各位懒人千万别错过，做法简单步骤也少，好吃不贵非常美
蒸鱼豉油 鸡肉 清蒸 蘑菇 豆豉 料酒 排骨 蒸菜
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌