一个人生活，最重要的就是开心。要好好吃饭，才能好好搞钱！今天，给大家推荐四道滋补汤，很适合女孩子们喝。做法简单，一个锅就能炖出来。
       党参当归花胶鸡汤


       材料：干花胶50克，整鸡半只，党参15克，当归15克，核桃仁15克，红枣10克，枸杞5克，盐适量。
       做法：将泡发好的鱼胶洗净切块，鸡焯去血水。砂锅中加入清水，放入鸡、党参、当归、核桃仁、红枣，大火煮开后转小火炖煮2小时。然后，放入鱼胶和枸杞煮5分钟，加入盐调味即可。本汤补血益气、养血安神，比较适合血虚气弱、月经不调、经期量少及腰酸背痛的姐妹。
       当归熟地花胶鸡汤


       材料：干花胶50克，鸡腿500克，当归15克，熟地51克，盐适量。
       做法：将泡发好的鱼胶洗净切块备用。砂锅中加入清水，放鸡腿、熟地、当归，大火煮开后转小火炖煮2小时，然后加入鱼胶煮5分钟，加入盐调味即可。本汤可以养血滋阴。
       参芪枸杞猪肝花胶汤


       材料：干花胶50克，猪肝300克，党参10克，黄芪10克，枸杞5克，盐适量。
       做法：将泡发好的花胶洗净切块，猪肝洗净切片，焯水去血水。将党参、黄芪放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，炖煮20分钟。再放入花胶与枸杞煮5分钟，最后放入猪肝片，加入盐调味即可。黄芪和党参能补气，与猪肝、花胶一起炖煮，相互协同，有改善贫血，补血益气、益精明目的作用。
       益母草瘦肉花胶汤


       材料：干花胶50克，猪瘦肉400克，益母草30克，红枣30克，盐适量。
       做法：将泡发好的花胶洗净切块备用。猪瘦肉洗净切小块，焯水去血水。砂锅中加入清水，放入猪瘦肉、益母草、红枣，大火煮开后转小火煮2小时。然后加入花胶，煮5分钟，加入盐调味即可。本汤对血淤和月经不调有比较好的调理用处，加速孕妈产后恢复。


                                        
友情提示
本站部分转载文章，皆来自互联网，仅供参考及分享，并不用于任何商业用途；版权归原作者所有，如涉及作品内容、版权和其他问题，请与本网联系，我们将在第一时间删除内容！  
                                        
联系邮箱：1042463605@qq.com