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这3种病都不是病？而是年龄到了！过度治疗反而伤身，坦然面对
随着年龄增加，身体各项机能会开始大幅度下降。对于老年人而言，年龄越大代表机体功能越差，此时生病的概率相对也会更高一些。为了让自己拥有一个健康的身体，现如今人们都有着比较强的养生意识。而对于很多中老年朋友来讲，也开始了他们慢慢的养生之路。这也导致很多人当身体
养生 老年人
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浙江老两口的早餐，蒸蒸煮煮很简单，却样样好吃又营养，还省钱！
一日之计在于晨，一天三餐里的早餐，在我们家是最重视的。尤其是现在年纪大了，哪怕看着再“年轻”，其实也只是“看起来”，毕竟跟真正的年轻人不能比了。基础代谢明显降低，肠胃功能也明显减弱，以前可以一餐吃很多，也可以一餐不吃，现在不行了，吃太多饱，一顿不吃又饿得
养生 早餐
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立夏的由来，立夏后如何养生，立夏来了！养生小技巧您掌握了吗？
立夏养生新姿势！赶紧学起来，清爽度夏！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊立夏的由来，立夏后如何养生，立夏，您知多少？一转眼夏天就悄悄地来了！这不，立夏节气已经到了。说到立夏，您可能都听过，但您知道它具体是怎么来的吗？它为啥就这么
文武百官 养生 睡眠时间
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入夏后，养生先“养心”！这5种食物别错过，补血，养心，还消暑
哎呀夏天一到咱们就得换个活法儿得开始琢磨怎么让自己从里到外都透着那么一股子清爽劲儿。说白了“养心”啊就是在热乎乎的天气里给自己心里头也扇扇风降降温。想象这么个场景大清早太阳公公刚露出个头你就悠悠醒来这时候要是能溜达溜达呼吸两口新鲜空气或者干脆搬个小板凳坐
西红柿 外面的世界 牛腩 苋菜 养生
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洋葱最养生的吃法，99岁老奶奶的养生秘诀，睡得香精神棒，真厉害
大家好，这里是百变小厨坊，洋葱这样吃作用拿钱都买不到。洋葱可以说是餐桌上的常客，它的吃法也非常的多，像凉拌啊，炒啊，或者是拿来当配菜。当配菜的时候主要是因为洋葱具有去腥增香的作用，像平时我们用来拌菜的时候就会加上一点洋葱，既可以增加色彩，也可以增加它的口
大蒜 米醋 洋葱 养生
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“养生果”真的养生吗？要小心这水果！
一场突如其来的病痛打破了吴阿姨（化名）平静的生活。平日里注重养生的她，突然间感到疲乏无力，食欲不振，皮肤也出现了黄疸症状。家人紧急将她送到医院，经过一系列详细的检查后，医生告知她的肝脏受损严重。令人惊讶的是，罪魁祸首竟然是吴阿姨（化名）每日必吃的某种水果，
健康生活方式 养生 睡眠时间 食用禁忌 鞣酸 肝脏
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水喝多了反而伤阳气？这些养生方式很多人都错了……
“少喝点汽水，一杯清水也能让你心满意足；虽然果汁里藏着满满的糖分，但新鲜的水果你可以尽情享受，不用担心糖分过高；锻炼身体总是好事，不过也不必非得大举铁块，轻松运动也能带来健康；还有啊，泡泡脚确实舒缓疲劳，睡前静静地享受那一刻的温暖和舒适……这些大家口中的健
是真的吗 强身健体 寒性体质 心脑血管 养生
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不要再信了！这5种“养生方式”正在摧毁您的健康，早知道早受益
在现代社会，随着生活水平的提高，人们对健康的关注度也越来越高。养生，作为维护健康的一种方式，受到了广泛关注。然而，在众多的养生方法中，并非所有都是科学有效的。有些被广泛传播的“养生方式”不仅不能起到保健作用，反而可能对健康造成潜在的危害。本文将揭示五种常见
清肠排毒 心理健康 养生 饮食 健康
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92岁老人养生经验：平时多食6种食物，清通血管，恢复年轻态
文章介绍了一位92岁老人通过简单的饮食习惯保持健康的案例，强调了血管健康与长寿的联系。提出了六种清通血管、恢复年轻态的食物，并解释了它们对血管健康的益处。文章鼓励人们通过日常饮食改善健康，实践养生之道。在我多年的医疗实践中，我遇到了一位令人难以置信的92岁老人
血管 蓝莓 mega 绿茶 饮食习惯 日常饮食 养生
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事事犯“懒”，才是最养生的方式！这5种懒，看看你能占几种
“懒惰”给人的印象十分不友好，如整天什么事都不想干，只想躺着床上，或经常沉迷于打游戏的世界中，这样的精神是值得摒弃的，但也并非所有的“懒”，都对身体健康不利。如果是以下这些事，事事都犯“懒”，才是最养生的方式！懒得太早起床：其实，不管对于年轻人还是老年人而
维生素e 老年人 养生
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌