病人不忌嘴,医生跑断腿!这份三高人群的饮食“黑名单”,快收好
“病从口入”——这句老话对于“三高”(高血压、高血脂、高血糖)人群来说,尤其切中要害。有无数例子证明了一个简单而又被忽视的真理:正确的饮食选择能够有效控制甚至逆转“三高”状况。相反,不加选择的饮食习惯,就像慢性自毁的定时炸弹。警惕!高血压患者的隐形食物陷
14岁女儿尿毒症2年,妈妈每天自责,医生:2类食物不该给孩子吃
王阿姨家的小芳,那个刚上初三的14岁姑娘,尿毒症住院两年了,可怜的王阿姨,每天都在自责。”社区的八卦之王李大妈在街角的小店里,拎着菜篮子,向她的老邻居张大爷传递着这个消息。小芳的经历,就这样在一阵哗啦啦的菜叶声中拉开了序幕。王阿姨,一个平凡的中学历史教师,日
每一口都在伤害全身!伤害最狠的1种饮料,你可能每天都在喝
九叔办公室有个清俊小伙,刚来的时候发型“微分碎盖”,脸上明眸善睐,笑起来非常阳光,大家每天看着,干活都有劲了。可上了几年班,小伙不光慢慢沾了一身“班味”,笑容没了,眼神疲了,“微分碎盖”也变成“大分无盖”,发际线恨不得撤回大西洋,令人痛心!经过观察,九叔发
冰箱里这4种东西不能久放,易诱发肝病?尤其中老年人群要警惕
冰箱是我们日常生活中常见的家用电器之一,用来存放食物并延长其保质期。然而,我们可能忽视了一些食物在冰箱中长时间存放可能带来的健康风险,尤其是对于肝脏健康的影响。近年来的研究发现,有些食物如果长时间存放在冰箱里,可能会增加患上肝病的风险,尤其是对老年人来说。
“血栓大户”被揪出!医生直言:不但要注意饮食,这件事同样重要
“哎呀,我这个头晕的,感觉自己像是个被打了旋的陀螺。”张藏驲边揉着太阳穴边走进了医院。经过一番检查后,苏阿若医生把张藏驲请到了一边,开始了一番交流。“张先生,您这是血脂高引起的头晕。您平时的饮食习惯可能需要有所改变。”苏阿若医生指出了引发张藏驲问题的三大“
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
随着健康饮食观念日益风行,“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时,准确了解这些信息呢?日前,上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”,指导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中,就包括饮料“营养选择”分级标识试点
为啥“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,3种调味料少放
近年来,关于脑梗的报道逐渐增多,引起了人们对健康问题的关注。有报道指出,调味料的使用与脑梗的发生有一定的关联。但是,究竟是什么原因导致了这种现象呢?我们是否需要重新审视自己的饮食习惯?本文将深入探讨调味料对脑梗的影响,并解释医生所提到的调味料与脑梗之间的关
170厘米的男性,体重多少正常?想要控制体重,建议从2个方面入手
相信大家都懂得人的体重与健康有着很大的关系,体重过轻或者过重,都对身体健康有着不良的影响。体重过轻会导致营养不良、体力下降,影响人体正常发育,还可能降低免疫力。而体重过重说明身体肥肉较多,还容易引发一些慢性病,比如糖尿病、高血压等。那么,对于170厘米的男性
想要保持年轻、少女感?原来冻龄女明星们,都在坚持这8个小习惯
有句话说得好,“一个人无法拒绝变老,但是她可以抵制衰老”,看到荧幕上那些光鲜亮丽的女明星,有些年过40岁却依然如30左右的状态,时间似乎特别优待她们,仿佛在身上静止了一般。或许很多人会表示,她们的皮肤状态如此好,一定砸了不少钱。但我个人倒是觉得,她们无时无刻
多喝水是养肾还是伤肾?提醒:不想伤肾,这3种喝水方式要避免
水是生命之源,对于人体健康至关重要。然而,喝水的方式和量是需要谨慎把握的。有些人认为多喝水可以养肾,但事实并非如此。恰当的喝水方式对肾脏健康至关重要,而不当的喝水习惯却可能对肾脏造成损害。1.多喝水是否养肾?正确理解喝水对肾脏的影响至关重要。适量的饮水对于