无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
随着健康饮食观念日益风行,“0糖”“0卡”“0脂肪”已经成为很多饮料的卖点。怎样才能让消费者在选购时,准确了解这些信息呢?日前,上海市卫生健康委启动“首批营养健康指导试点项目”,指导居民如何选择健康食品。而在这些试点项目中,就包括饮料“营养选择”分级标识试点
为啥“脑梗”逐渐增多呢?医生:与肥肉无关,3种调味料少放
近年来,关于脑梗的报道逐渐增多,引起了人们对健康问题的关注。有报道指出,调味料的使用与脑梗的发生有一定的关联。但是,究竟是什么原因导致了这种现象呢?我们是否需要重新审视自己的饮食习惯?本文将深入探讨调味料对脑梗的影响,并解释医生所提到的调味料与脑梗之间的关
170厘米的男性,体重多少正常?想要控制体重,建议从2个方面入手
相信大家都懂得人的体重与健康有着很大的关系,体重过轻或者过重,都对身体健康有着不良的影响。体重过轻会导致营养不良、体力下降,影响人体正常发育,还可能降低免疫力。而体重过重说明身体肥肉较多,还容易引发一些慢性病,比如糖尿病、高血压等。那么,对于170厘米的男性
想要保持年轻、少女感?原来冻龄女明星们,都在坚持这8个小习惯
有句话说得好,“一个人无法拒绝变老,但是她可以抵制衰老”,看到荧幕上那些光鲜亮丽的女明星,有些年过40岁却依然如30左右的状态,时间似乎特别优待她们,仿佛在身上静止了一般。或许很多人会表示,她们的皮肤状态如此好,一定砸了不少钱。但我个人倒是觉得,她们无时无刻
多喝水是养肾还是伤肾?提醒:不想伤肾,这3种喝水方式要避免
水是生命之源,对于人体健康至关重要。然而,喝水的方式和量是需要谨慎把握的。有些人认为多喝水可以养肾,但事实并非如此。恰当的喝水方式对肾脏健康至关重要,而不当的喝水习惯却可能对肾脏造成损害。1.多喝水是否养肾?正确理解喝水对肾脏的影响至关重要。适量的饮水对于
食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
  新闻1+1丨食品生产日期标签怎么才能让人“看得见”?  字太小、颜色浅、藏得深,食品生产日期标签怎么总是“躲猫猫”?标注位置、字体规范、文字颜色,生产日期标签如何才能一目了然?近日,市场监管总局印发《关于鼓励食品企业优化预包装食品生产日期和保质期标签标
癌细胞最爱的食物,鸡翅红烧肉都在列?医生:这几种食物千万少吃
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。“最近我感觉自己的身体不太舒服。”张强对着坐在对面的李医生说,他是一位普通的会计师,平时工作忙碌,生活规律,很少有时间关注自己
提醒糖尿病人:饮食上牢记“4要4不要”,助你实现餐后血糖低于10
控制餐后血糖值是预防糖尿病并发症的重要一环,很多糖尿病人控制不好餐后血糖值,就是因为没有掌握好饮食方法。其实糖尿病人只要掌握了“4要4不要”原则,就能轻松实现餐后血糖低于10。四要:1、要选择粗粮糙米、全麦、藜麦等粗粮,比精制白米、面含有更多的纤维,且热量低,
医生怒斥:高血压为避免脑出血,4种食物要少碰!再馋也要忍住!
王叔是一位有着多年高血压病史的退休老师。他一直以来对饮食控制不够严格,尤其偏爱咸味和油腻的食物。最近一次体检时,医生严肃地提醒他,高血压患者若不注意饮食,很容易引发脑出血等严重并发症。医生特别强调了四种食物对高血压患者尤其不利,建议王叔尽量避免。这次谈话让
春季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
春天,万物复苏的季节,带来的不仅是温暖的阳光和盎然的生机,也可能伴随着一些健康上的挑战。您是否注意到,随着春风的温柔拂面,那些久违的旧疾也悄然苏醒,仿佛在告诫我们:春季养生,刻不容缓!许多中老年朋友会发现,自己的关节炎、过敏症状、呼吸道问题等,在这个季节似