“春吃碱,火气减”,多吃这道碱性菜,一去火,二润燥,三清热
春天到了,那是一切变得嫩绿又生机勃勃的时候,你的味蕾也该跟着春天起舞了。有这么一句话“春吃碱,火气减”,简直就是春天的饮食金规。咱们今天的主角,莲藕,它不仅能帮你平衡酸碱,更是春日里的那抹清凉。别看莲藕长得挺普通,但它可是个好东西,清火润燥,还能给你带来