这菜浑身都是宝，在农村没人吃，城里人却论两抢着买，错过等一年
这菜浑身都是宝，在农村没人吃，城里人却论两抢着买，它就是香椿。春季食春自当先食椿，香椿作为春日限定的食材，其赏味期短；“雨前香椿嫩如丝，雨后椿芽生木质”，一旦过了谷雨，香椿叶绿梗硬，香气大减，便不能再食用了。挑香椿，要选幼叶短枝、梗选粗壮的，以及芽叶未舒
春喝八汤，不劳医生帮，八汤指啥？道道增强免疫好吸收，老少皆宜
一、豌豆豆腐蛋肉汤食材准备：瘦肉、鸡蛋、豆腐、豌豆、姜丝。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.取碗打入三个土鸡蛋，然后用筷子搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入调好的鸡
有幸在朋友家吃到过一回，香迷糊了！外酥里嫩，鲜嫩多汁，太好吃
1.香煎芝麻脆皮豆腐：这道菜以豆腐为主料，经过香煎制作而成。外层裹满芝麻，煎至金黄酥脆，内部保持了豆腐的嫩滑口感。芝麻的香气和脆皮的质感为豆腐增添了丰富的风味。2.肉沫玉米葱花粒春卷：这是一道春卷类的小吃，内部填充有碎肉、玉米和葱花。经过炸制，春卷外皮
春天是养骨“黄金时期”，建议中老年多吃这4样，腿脚有劲身体棒
#春日生活打卡季##记录我的2024#俗话说，“一年之计在于春”，春天万物生长，气温适宜，也是补钙的“黄金期”，这是因为春天人们户外锻炼增多，能使骨循环的血流量增加，代谢增多，因而骨骼对钙的吸收和利用也就随之增加；且春季的日照时间变长，阳光更为充足，能增强钙吸
43岁男子血糖飙升！这几种食物尽量要少吃，吃的越多血糖越高！
“你说啥？我那天吃了一大块嫩滑的豆腐，晚上就觉得心里美滋滋的，但第二天早上量血糖时，那数字跟我玩过山车似的。”43岁的张得恳，平日里生活规律，饮食清淡，偶尔对豆腐这类食物大开杀戒。那天，他像往常一样，吃完晚饭后拿出血糖仪，一测，血糖居然飙到了9.8！李闵时医生
豆腐和它天生一对，后悔没早发现！随手做出一锅鲜，清润又好营养
今天继续关于豆腐的食谱，不过今天吃的是油豆腐。由老豆腐切块后油炸得来，内部呈现蜂窝状组织，可以很好地吸收汤汁的滋味，轻咬一口还有爆汁的感觉。与油豆腐搭配的是丝瓜。丝瓜前几日分享过一道丝瓜馓子烧豆腐，那里用的豆腐是鲜豆腐，丝瓜和油豆腐的搭配估计很多人没吃过