地瓜是高血脂的“催化剂”?医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
地瓜非高血脂“催化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们健康的隐形杀手。高血脂不仅会导致动脉粥样硬化、冠心病等心血
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,这3种食物也尽量远离
高血脂是一种常见的代谢性疾病,主要由于体内血脂水平过高,导致血管壁硬化、斑块形成,进而引发心血管疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是非常重要的一部分,而鸡蛋作为日常生活中的常见食材,往往成为人们关注的焦点。那么,血脂高是否需要远离鸡蛋呢?医生建议不光鸡蛋,
血脂高,很多人是喝酒闹得!医生提醒:这4个原因也不容小觑
人们在体检的时候,通常会查到血脂偏高的问题,而且很多人都知道,喝酒也是导致血脂升高的原因之一。酒精会对人体造成损伤,会导致血管壁变窄,血管堵塞,从而引起血脂升高。这就是很多人喝酒后出现血脂偏高的原因。除了喝酒会导致高血脂之外,还有哪些原因也会导致血脂升高呢
胆固醇分为“高密度脂蛋白和低密度脂蛋白”这有何区别?一文科普
  人体内有很多的指标数据,通过这些指标数据能够了解身体的健康状况,体内每一项营养物质的来源也是有好坏之分的,需要正确的了解和区别这些营养物质。  比如胆固醇是人体所必需的营养物质,但是当体内的胆固醇含量过高时,会引起身体的不适,而胆固醇过低时,又不能满足
体检时查出了血脂高,怎么办?提醒:6个方法很实用,不妨一试
当人体内的血脂超标时,血液黏稠度会增加,血液在血管中流通的速度会减慢,当这种情况持续时间长了之后,身体某些重要器官组织可能会缺血,引起一些不良表现,比如头晕脑胀、食欲不振、失眠多梦等。所以,发现了高血脂的人,要在生活习惯上及时进行调整。体检时查出了血脂高,
血糖值多少才算高?别担心:只要在这个范围内,就是合格的
每次去医院体检,“血糖”是很多人都担心的数值,尤其随着年龄的增长,罹患糖尿病的人群越来越多,更应清楚血糖值到底多少才算高。血糖是什么?首先,大家应知道什么血糖,血糖指的是血液中葡萄糖,它既是人体中重要的组成部分,还是能量的重要来源。简单来说,只要机体内的
血脂高,“脸”先知?医生提示:假如出现5种症状,最好去查一下
在我们的日常生活中,高血脂已经成为了越来越普遍的健康问题。高血脂是指血液中的脂肪含量过高,尤其是胆固醇和甘油三酯的含量。长期的高血脂可能导致动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞等疾病,严重威胁着人们的健康。然而,很多人对于高血脂的症状并不了解,甚至没有及时发现。其
血脂升高,戒肥肉多年却突然中风?高血脂如何健康吃肉?注意2点
在当今社会,高血脂已悄然崛起,成为一道不容忽视的健康警钟,亟待我们重视与应对。许多人为了控制血脂,选择多年不吃肥肉,然而,令人惊讶的是,即使如此,有些人仍然会突然中风。这究竟是怎么回事?高血脂患者究竟该如何健康地吃肉呢?高血脂,从字面解析,即指体内流淌之血
橙子是高血脂的“催化器”?再次劝告:降血脂,可多吃4菜,忌3果
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》为我们揭示了一个严峻的健康挑战:在我国,超过18岁的居民中,高脂血症的患病率高达35.6%,意味着每三到四个成年人中,就有一个与高血脂为伴。高血脂,这个一度被视为遥远的概念,如今却悄然走进了我们的生活。曾几何时,高血脂仿
这3个降脂误区,误导了不少人,高血脂患者平日里要注意避开
当人体中的胆固醇与甘油三酯水平持续上升后,就可能导致一些酯类物质在血管当中沉积,此时若是不采取措施进行改善,就可能被高血脂找上门。对于高血脂患者来说,除了要接受药物治疗外,还需要在生活方式与饮食习惯上加以改善。但在日常生活中,很多高血脂患者却在降脂的过程中