如今,身边“长寿”的老人越来越多,感觉他们也没有做什么,却能够活到百岁,甚至在调查他们的日常行为时,发现有些事是伪科学的,让人费解!

有些老人长寿是很难解释的,他们到底有多大的不同?

有的老人长期吸烟、喝酒也能长寿?

为什么与烟为伴,与酒为友的 老人,还能长寿?或许在你的周围确实有这样的人,但这只是小部分群体,以及你不了解他们背后的秘密。

你看似他们平时吸烟喝酒,却有着其他良好的生活方式,如每天下地务农、做家务、吃家里种的蔬菜水果、经常早睡早起,均会为寿命填上有效的一笔,同时也是保证身体健康与延长寿命的前提。

加上有的老人因携带基因的优势,即便是自身有吸烟、喝酒的习惯,若他成长在 “长寿村”,或天生携带长寿基因,也可以把它看作是抵抗癌症的基因,或在对抗癌症上有一定的效果。

如此,拥有这种优势的人,自然而然会活得长久。当然,这并不是所有的概率事件,也不是所有人靠吸烟喝酒就能够长命百岁,毕竟一个人长寿除了基因以外,还要看多个维度。

还有的老人爱吃肥肉、咸菜也能长寿?

很多年轻人不理解,为什么肥肉那么油腻的东西,家里的老人百吃不厌,如果隔几天不吃还总想炖点肥肉吃。即便是这样,爱吃肥肉,又喜欢吃咸菜的老人,也能长寿呢?

从营养健康的角度来看,肥肉中含有大量的饱和脂肪酸、胆固醇等多种成分,但也不用一刀切,如果只是每次适量吃,偶尔吃点无关紧要。

当然,咸菜也是如此,咸菜中含有大量的盐,可如果能够进行处理,如代替食盐、高钠调味品的使用,适量吃也是没有问题的,关键在于“量”以及“食用方式”。

至于为什么这样的老人也能长寿,其实与吸烟喝酒同样能长寿的理论一样,这只是极少数的个例,并非所有人都能如此,或因此而长寿。

要提醒大家的是,根据世界卫生组织报告所指出的,在影响健康与长寿的因素中,主要包括自我保健占60%、遗传因素占15%、社会因素占10%、医疗条件占8%、气候因素占7%。

也就是说,长寿由多重因素影响,不能光看其中一点,综合治理健康才是根本。

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