中医在进补方面,无非就两个“出发点”,一是补充气机,二是血液滋养。就补气而言,最突出的中药材就有人参、黄芪等;而在补血方面,今天要跟大家分享的这味中药,就同样非常“拔尖儿”,它不仅善于补血,同时还能化解血瘀、驱散寒邪,在临床上备受医家推崇,甚至还有着“十方九归”、“养血第一药”的说法,没错,它就是“当归”。

当归这味药材在中医里其实很常用,含有当其实而归的意思,因为这味中药可以调气养血,能让气血各有所归,故此才被称为“当归”,从明代大医李时珍的《本草纲目》中考证,当归调血是妇人要药,“有思夫之意,故有当归之名”,在不少诗文里,其实也能有所体现,比如唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”等。

当归的用药历史非常悠久,早在《神农本草经》里就有记载,中医更是将其称为“血中之圣药”、“妇科调经要药”,当归可以说是古代医家最爱用的药材之一,在很多经典方剂里,都可以看见这味药材,比如四物汤、当归补血汤等。

当归的药性温和,主要归入心经、脾经和肝经,入手少阴,心主血,入足太阴,脾统血,入足厥阴,肝藏血,中医里还有着“血药不容舍当归”的说法,也就是说,在治疗血液病症时,当归一定是一味不可缺少的药材,无论是补血,还是行血,甚至是破血、止血,都可以使用这味中药来“助力”。

不过,为什么不同类型的病症,都可以用当归来加以改善呢?这实际上是与当归的药性和归经密不可分的,在中医里有这样一种说法,即“补中有动,行中有补”,当归味甘而重,能够将身体里的血液补充,同时,其气轻而辛,因此在行血上,也具有一定能力,以至于在补益血液时,不会出现瘀滞,多用于血虚病症的改善。

此外,当归的温性,对于血虚、血瘀且伴有寒邪的患者来说,也最为适用,在生活中,很多人都会出现手脚冰凉等症状,这一方面是自身阳气不足、难以温煦四肢所致,另一方面,则与自身血液运行有关,要知道,气血不仅可以濡养肌肤四肢,还能促进阳气输送,而若是身体里的气血运行受到了障碍,那么自然就会促使阳气瘀滞在体内,进而无法顺利达抵达四肢末端。

现如今,医家入药多是全当归,但其实不同的部位,所具备的作用也会有明显不同,对于血液虚损的患者来说,则更适合使用当归身来补血;而若是体内身出现了瘀滞,那么则可以使用当归尾;另外,若是想在日常生活中调养脏腑,那么则建议用整个当归。

在使用上,可以将其研制成粉末,用于泡水或是煎汤,尤其是泡水,效果往往会更佳,虽然闻起来可能会有较重的中药味,但这却也是吸收当归营养、补血益气的最好方法。

此外,大家还要知道的是,当归虽然没有明显的副作用,但却并不能随意使用,毕竟当归具有温性,若是过量摄入,就很有可能会加重身体里的热邪,继而引发上火,当然,若是担心会这种情况,也可以将其与山楂同用,以避免出现上火病症。

说到这,可能很多人会存在疑惑,在很多医家书籍中,都称这味中药为“妇科圣药”,那么,男性朋友究竟能不能使用呢?

其实,当归补血,男女皆宜,只不过血瘀病症在女性身上更为多见,因此使用会更多罢了,此外,男性朋友其实也会出现血虚,且多因平日里压力过大、思虑过重所致,亦或是自身脾胃出现虚损,导致了气血的化生减退,另外,在慢性病症的耗损下,也会促使身体里的气血减少,因此,补血不分男女。

不过,当归虽好,但也不是“万能药”,大家还是需要根据自身的体质和症状来合理使用,尤其是对于湿热腹胀、大便泄泻的患者以及孕妇来说,更需要谨慎,以免诱发其他严重的后果。

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