日常降低“体脂率”的5个饮食习惯,贵在坚持
身材肥胖应该是很多女性很痛苦的事情,当看到自己一身肥肉时,什么美食都不敢多吃。肥胖不仅让人穿衣难看,而且还容易降低身体抵抗力,很容易生病。现在的人,不管男女,其实都比较注重养生,所以对于身材管理也比较用心。其实,男人体脂率如果超过了20%,就可以算是肥胖了。
戚薇体脂14%惊艳亮相!二胎后速瘦,劝诫勿盲目效仿
亲爱的读者你们好~《戚薇体脂14%惊艳亮相!二胎后速瘦,劝诫勿盲目效仿》的报道引发了一场身材话题的热议,掀起了不小的波澜。戚薇自爆的低体脂率成为了众多女性关注的焦点,而她与尚雯婕之间的对话更是为话题增添了火花。在这场关于身材管理的辩论中,戚薇以自己的身体成
突出特色 精准服务 青岛市首家示范工会驿站建成启用
大众网记者李瑶见习记者王传林通讯员李湛殷枫评青岛报道“这个服务站点在试营业期间,我们中午可以预约到惠工大包,惠工简餐,10块钱就能吃饱,还可以在这里给手机充电,给电动车换电,还能够看病买药,健康体检和心理咨询,服务真是太周到、太方便啦!”5月15日,青岛
男性152-188cm标准体重对照表:健康体重,你达标了吗?
在追求健康生活的道路上,体重是一个不可忽视的重要指标。它不仅关乎我们的外貌形象,更与我们的健康状况息息相关。对于男性而言,了解自己的标准体重范围,有助于我们更好地管理身材,预防疾病,享受健康人生。今天,我们就来谈谈男性152-188cm标准体重对照表,看看你的体重
女性身高150—174cm标准体重对照表,若你达标,或无需减肥
在我们生活中,不少女性朋友总是嚷嚷着要减肥,然而据统计,大约有八成的女性对自己的身材非常不满意。眼看着夏天即将来临,我们身上的衣服会变得越来越单薄,腰间的赘肉也会逐渐凸显,只有在减肥的最佳时机,及时消除这些赘肉,我们才能在夏天穿上美美的衣服,展现自信的笑容
世界上最“肥”的鸟,幼鸟被抓来炼油点灯,它吃素怎么长那么胖?
在人们的印象中,鸟类是一种体型轻盈,敏捷度极高的动物,可殊不知在南美洲地区有这样一种鸟不但身材不“苗条”,反而还十分肥胖,它便是油鸱(chi)。别看人家一身膘,但可是素食主义者,不像其他的猛禽喜欢吃肉,不过悲剧的是油鸱也正是因为一身肥肉且脂肪含量很高,引得当
50-60岁女人标准体重表出炉:人到中年不得已,我承认胖了
随着年龄的增长,我们的身体会发生许多变化,其中体重的变化尤为显著。尤其是对于50-60岁的女性来说,似乎总有一种无奈的感受:明明年轻时体态轻盈,到了这个年纪,却不知不觉间“发福”了。这不仅仅是个人形象的问题,更与身体健康息息相关。那么,50-60岁的女性应该拥有怎样
林雨薇晒黑到认不出!腹肌不逊于奥运冠军,吴艳妮单挑日本国家队
距离巴黎奥运会只剩下最后不到三个月的时间了,林雨薇和吴艳妮作为国内100米栏两大翘楚,选择了两种截然不同的备战方式。林雨薇在美国低调特训,极少亮相比赛,但一出场就是12秒83的好成绩。而吴艳妮以赛代练参加多站比赛,或许是受困于感冒,她连续两站钻石联赛,成绩都不是
林雨薇体脂率仅9.73%引热议!网友:这肤色这身材,才像运动员
正备战巴黎奥运的中国女子跨栏运动员林雨薇晒出的聊天记录显示,她目前的体脂率为9.73%。这是一个什么概念呢?径赛运动员体脂率本来就是各类竞技运动项目中最低的之一,而径赛女运动员体脂率基本在10%至15%,林雨薇能够达到9.73%,这证明了她在训练中相当努力。林雨薇,无愧是
戚薇自曝体脂率仅14%!生二胎后迅速瘦身,她却直呼观众别效仿
“浪姐”的身材管理从来都是话题,5月3日,戚薇一边吃着大餐,一边甩出自己体脂率仅有14%,这个数字让一众女明星都惊呼不已。不仅于此,对美食全程抗拒的尚雯婕自称目前的体脂率为28%,如果戚薇能为她爆改成功,能够重新穿上S码的衣服,她将拜其为师。一来一往间,女明星们