被你随手扔掉的它,营养胜过山珍海味!外酥内软,现在正是尝鲜季
今天要用到的这个食材，我们家平时做得真不多。但它却是夏天最该吃的蔬菜之一，我说的就是这个紫色的大茄子！你们可别小看了它，浑身上下都是宝！就拿很多人都不爱吃的茄皮来说吧，这里面富含大量的维生素，尤其是我们自身无法合成的维E、维P。同时茄皮里还含有大量的
调肉馅，调料别乱放，重点多加这3样，油润鲜香，咬一口直爆汁
调制美味肉馅1、关键调料的重要性在制作各种面食时，调肉馅是至关重要的一环。调料的使用会直接影响到肉馅的口感和味道。然而，许多人在调制肉馅时往往忽略了其中几种关键调料，导致最终做出的肉馅可能干涩柴硬，甚至腥味过重。因此，在调制肉馅时，有两种关键调料不容忽视，
立夏前，抓紧吃“5月第一鲜”，鲜嫩营养，季节性强，错过再等1年
导语：立夏前，抓紧吃“5月第一鲜”，鲜嫩营养，季节性强，错过再等1年~“槐林五月漾琼花，郁郁芬芳醉万家”，俗语说“五月槐花开，清香伴夏来”，五月立夏前后正是槐花盛开的时节。槐花开放时节，到处荡漾着洁白的槐花，郁郁葱葱、芬芳飘香，处处弥漫着槐花的香气，沁人心
肉丸子不要直接煮，加上粗粮这样做，外糯里嫩，好吃好看好寓意
#夏日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！肉丸子，外形圆圆滚滚的，寓意团团圆圆，是我们家过